Cách trị mụn nội tiết sau sinh

Mụn nội tiết sau sinh không phải là nhóm bệnh lý khẩn cấp. Nhưng mụn nội tiết sau sinh ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ và sự tự tin của chị em phụ nữ. Cách trị mụn nội tiết sau sinh dùng thuốc không phù hợp với phụ nữ có thai và cho con bú. Tuy nhiên vẫn có nhiều phương pháp hiệu quả và an toàn để trị mụn.

Dưới đây, FELISA sẽ chia sẻ những phương pháp trị mụn nội tiết sau sinh hiệu quả áp dụng tại nhà và cơ sở chuyên nghiệp.

Mụn nội tiết sau sinh là gì?

Mụn trứng cá sau sinh là mụn phát triển sau khi mang thai. Mụn có thể bắt đầu xuất hiện ngay sau khi sinh. Hoặc  có thể phát triển sau vài tuần hoặc vài tháng sau sinh.

Mụn trứng cá sau sinh là kết quả của sự thay đổi nồng độ hormone khi cơ thể người mẹ điều chỉnh để không mang thai. Các hormone dao động khiến làn da tăng tiết dầu, làm tắc nghẽn lỗ chân lông cùng với bụi bẩn và tế bào da chết.

Cách trị mụn nội tiết sau sinh phụ thuộc vào việc người mẹ có đang cho con bú hay không – và liệu bạn có dự định mang thai lần nữa hay không. Thông thường, các phương pháp điều trị tại chỗ là an toàn và hiệu quả.

Cách trị mụn nội tiết sau sinh

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là kẽm và omega-3

Những chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo phụ nữ sau sinh nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và đa dạng nhóm thực phẩm. Lợi ích chung là giúp bạn hồi phục sức khỏe tốt hơn. Bên cạnh đó, dinh dưỡng lành mạnh khiến tình trạng mụn sau sinh cải thiện hơn. Đặc biệt, những vi chất có lợi trong thực phẩm như vitamin A, B, C, E, kẽm, selen… giúp đẩy nhanh quá trình cân bằng nội tiết.

Đặc biệt, kẽm là một chất hỗ trợ giảm viêm tốt, giúp cân bằng tuyến bã nhờn. Cơ thể có thể hấp thu kẽm thông qua các loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày như các loại hải sản, thịt bò, thịt lợn, các loại ngũ cốc hoặc hạt dinh dưỡng (hạt bí, hạt điều, hạt chia…). Vì vậy hoàn toàn có thể bổ sung kẽm với một thực đơn đa dạng mỗi ngày và đầy đủ các nhóm chất cần thiết.

Mặt khác, một nghiên cứu thú vị cho thấy Axit béo omega-3 đã được chứng minh là có lợi cho quá trình sản xuất bã nhờn và bít tắc nang lông, đồng thời có lợi cho quá trình viêm. Omega-3 thường được tìm thấy trong các loại cá, hạt lanh, hạt chia, quả óc chó, đậu nành…

Đảm bảo các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà

Một trong những cách trị mụn nội tiết sau sinh dễ thực hiện là luôn đảm bảo các bước chăm sóc cơ bản tại nhà. Đa phần thời gian sau sinh dành cho em bé nên phụ nữ dễ bỏ quên những nhu cầu chăm sóc bản thân. Tuy vậy, việc đơn giản để cải thiện tình trạng mụn là thực hiện Tẩy trang – Rửa mặt – Kem dưỡng cho da mụn – Chống nắng mỗi ngày. 

Một làn da sạch mụn cần là một làn da sạch sẽ và thông thoáng. Khi đó, tình trạng tăng tiết dầu và bít tắc lỗ chân lông mới cải thiện.

Các phương pháp chăm sóc và trị liệu chuyên sâu

Khi tình trạng mụn xuất hiện viêm nhiều như sẩn đỏ, mụn mủ, nang/nốt gây đau nhức thì đây là lúc bạn cần các phương pháp chăm sóc và trị liệu chuyên sâu. Lựa chọn phương pháp trị liệu sẽ phụ thuộc vào bạn có đang cho bé bú, mức độ nặng của mụn, nền da và điều kiện khác (thời gian, kinh tế…).

Dưới đây là một số phương pháp chăm sóc và trị mụn nội tiết sau sinh

• Làm sạch bã nhờn, bụi bẩn, tế bào da chết bằng các loại máy chăm sóc da
• Chiếu thiết bị ánh sáng sinh học LED
• Điện di đưa các hoạt chất trị mụn vào sâu trong da
• IPL
• Quang động học

Giữ tinh thần thoải mái và kiên nhẫn

Bên cạnh các cách trị mụn nội tiết sau sinh như trên, bạn cần giữ tinh thần thoải mái và kiên nhẫn với làn da. Tùy thuộc cơ địa mỗi người, thời gian chăm sóc và điều trị mụn sẽ khác nhau. Trung bình điều trị mụn nội tiết cần 3 – 4 tháng. Do vậy, đừng vội vàng phương pháp chăm sóc hoặc điều trị khác khi chỉ vừa bắt đầu 1 – 2 tuần.

Lời Kết

Trên đây là các thông tin bổ ích về cách trị mụn nội tiết sau sinh FELISA muốn gửi đến bạn. Nếu có bất kỳ vấn đề thắc mắc về các vấn đề trong thai kỳ và sau sinh, quý khách hàng vui lòng liên hệ tư vấn qua FANPAGE FELISA MEDISPA hoặc đặt lịch khám trực tiếp với chúng tôi TẠI ĐÂY.