Tư vấn chuyên môn bài viết BS. CKI. Lê Thảo Nhi Chuyên khoa Da liễu - Bệnh viện Da Liễu TP.HCM
Da của phụ nữ sau khi sinh thường gặp nhiều vấn đề. Việc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da lúc này là rất cần thiết nhưng cũng cần phải cẩn trọng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và con. Vậy bạn cần chọn loại mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú như thế nào là phù hợp nhất? Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn những thắc mắc đó và lời khuyên chăm sóc da đúng cách sau sinh.
Mục lục
- 1. Mẹ cho con bú có nên sử dụng mỹ phẩm không?
- 2. Mẹ bầu sau sinh bao lâu thì có thể dùng mỹ phẩm?
- 3. Đặc điểm của mỹ phẩm dùng cho phụ nữ đang cho con bú
- 4. Gợi ý 9 loại mỹ phẩm cho mẹ sau sinh an toàn, hiệu quả
- 4.1. Nước tẩy trang Bioderma
- 4.2. Sửa rửa mặt Cetaphil
- 4.3. Cocoon tẩy tế bào chết cà phê Đắk Lắk
- 4.4. Toner Klairs
- 4.5. Serum La Roche – Posay Hyalu B5
- 4.6. Kem dưỡng ẩm Neutrogena Hydro Boost Aqua Gel
- 4.7. Mặt nạ Cocoon hoa hồng dưỡng ẩm
- 4.8. Kem dưỡng mắt La Roche – Posay Hydraphase Intense Yeux
- 4.9. Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Mild Milk
- 5. Những câu hỏi thường gặp về mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú
Mẹ cho con bú có nên sử dụng mỹ phẩm không?
Ở phụ nữ sau khi sinh và cho con bú, hormone nội tiết như estrogen và progesterone trong cơ thể sẽ giảm sút, điều đó làm cho da của bạn dễ gặp phải các vấn đề như mụn nội tiết, khô da, nhiều sợi bã nhờn, nám da, lão hóa,…
Bên cạnh đó, việc chăm sóc em bé sẽ có phần thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt của mẹ. Mẹ bỉm rất dễ bị căng thẳng, stress gây ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Do đó, việc sử dụng mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú để chăm sóc da sau sinh khỏe mạnh là rất cần thiết.
Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý rằng một số thành phần trong mỹ phẩm có thể được hấp thu qua da và đi vào tuần hoàn đến sữa mẹ, có thể gây ảnh hưởng đến em bé. Vì vậy, khi lựa chọn sử dụng bất kỳ sản phẩm mỹ phẩm nào, các mẹ bỉm cần tìm hiểu kỹ về thành phần để đảm bảo rằng sản phẩm đó an toàn cho cả mẹ và em bé nhé.
Mẹ bầu sau sinh bao lâu thì có thể dùng mỹ phẩm?
Từ khoảng ba tháng, mẹ bỉm có thể sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên lành tính. Đến tháng thứ 6, khi em bé đã cứng cáp hơn và làn da của mẹ cũng đã hồi phục đáng kể thì mẹ có thể dùng mỹ phẩm như kem trị mụn, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng da, và kem chống nắng…
Là phụ nữ nên ai cũng sẽ chú trọng việc chăm sóc da, đặc biệt là các mẹ bỉm sau sinh thấy da thay đổi là rất muốn sử dụng mỹ phẩm làm đẹp da sớm. Lời khuyên dành cho các mẹ là:
- Sau sinh nên tẩy trang, rửa mặt để làm sạch dầu thừa, bã nhờn trên da sau quá trình vượt cạn kéo dài.
- Trong thời gian ở cữ nên dùng các sản phẩm chăm sóc da có chiết suất thiên nhiên, dịu nhẹ, các sản phẩm dưỡng sáng da toàn thân nhẹ nhàng.
- Sau khi ở cữ tùy vào tình trạng mẹ có đang cho con bú hay không cùng với tình vấn đề da cụ thể mà sẽ dùng sản phẩm chuyên biệt theo chỉ định của bác sĩ.
>>> Xem thêm: Sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm ở phụ nữ mang thai và cho con bú và trẻ nhỏ: Hướng dẫn can thiệp trong thời kỳ chu sinh của Trường Cao đẳng Hộ sinh Quốc gia Pháp – Archive ouverte HAL
Đặc điểm của mỹ phẩm dùng cho phụ nữ đang cho con bú
Mỹ phẩm sử dụng cho phụ nữ cho con bú có một số đặc điểm có thể đáp ứng nhu cầu chăm sóc da của phụ nữ hiện đại ngày nay, đồng thời đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và em bé. Mẹ hãy lưu ý những đặc điểm dưới đây để lựa chọn sản phẩm phù hợp:
- Mỹ phẩm không chứa các thành phần gây hại như paraben, SLS, SLES, formaldehyde, propylene glycol và PEGs,…:
-
- Paraben: chất này tích tụ trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến chức năng của hệ nội tiết. Vì vậy, các mẹ cũng không nên dùng các sản phẩm có chứa Paraben và các dẫn chất của nó (Isopropylparaben hoặc Methylparaben).
- Sản phẩm có thành phần chiết xuất từ dầu mỏ dễ gây kích ứng da: Điển hình là dầu hỏa, dầu khoáng, propylene glycol, isopropyl,…
- Formaldehyde: chất có vai trò là chất bảo quản trong sản phẩm mỹ phẩm. Formaldehyde có thể gây dị ứng nghiêm trọng cho trẻ đang bú sữa mẹ.
- Mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú nên chứa các dưỡng chất cần thiết để giúp cung cấp độ ẩm, duy trì độ đàn hồi và làm sáng da, như vitamin C, các chất chống oxy hóa, các dưỡng chất chiết xuất từ thành phần thiên nhiên.
- Sản phẩm được kiểm nghiệm và chứng nhận an toàn bởi Bộ Y tế hoặc Cục quản lý Dược Việt Nam, đảm bảo đáp ứng đủ các chỉ tiêu an toàn cho mẹ và bé.
- Mỹ phẩm không chứa mùi hương mạnh, hắc quá hoặc chỉ có mùi nhẹ, đem lại cảm giác dễ chịu cho mẹ bỉm sử dụng.
Gợi ý 9 loại mỹ phẩm cho mẹ sau sinh an toàn, hiệu quả
Nước tẩy trang Bioderma
- Xuất xứ: Pháp
- Thành phần: Capric Glycerides, Aloe Barbadensis Leaf Extract (chiết xuất lô hội), Cucumis Sativus Fruit Extract (chiết xuất dưa chuột), Camellia Sinensis Leaf Extract (chiết xuất trà xanh), Sodium Hydroxide,…
- Ưu điểm: Hiệu quả làm sạch vượt trội với công nghệ Micellar, thành phần lành tính, dịu nhẹ.
- Giá thành: 140.000 – 430.000 tùy thuộc dung tích và dòng sản phẩm.
Tẩy trang là bước đầu tiên và cũng là bước quan trọng trong chu trình skincare cho mẹ để mang lại hiệu quả làm sạch da.
Nước tẩy trang Bioderma được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên như bạch quả, nước ép dưa chuột,… siêu lành tính và nhẹ dịu với làn da mẹ sau sinh. Sản phẩm được ứng dụng công nghệ Micellar với khả năng làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn, làm sạch da nhanh chóng mà không cần rửa mặt lại với nước. Bioderma có nhiều dòng tẩy trang phù hợp với từng loại da khác nhau như da nhạy cảm, da hỗn hợp và da dầu mụn, mẹ hãy lựa chọn dòng nước tẩy trang phù hợp với làn da của mình nhé!
Sửa rửa mặt Cetaphil
- Xuất xứ: Canada
- Thành phần: Nước tinh khiết, Cetyl Alcohol, Sodium Lauryl Sulfate, Propylene Glycol, Stearyl Alcohol, Propylparaben, Methyl-Paraben, Butylparaben, Propylparaben.
- Ưu điểm: Không chứa hương liệu, cồn và paraben, an toàn và lành tính. Độ pH trung tính, không gây khô căng da sau rửa mặt.
- Giá thành: 270.000 đồng/500ml
Bước tiếp theo không thể thiếu trong chu trình skincare là rửa mặt. Làn da mẹ bầu sau sinh thường nhạy cảm và gặp nhiều vấn đề như mụn viêm, thâm mụn,… Do đó, mẹ cần lựa chọn sản phẩm sửa rửa mặt vừa dịu nhẹ, lành tính nhưng cũng đảm bảo khả năng làm sạch sâu cho làn da.
Sửa rửa mặt Cetaphil là mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú an toàn không chứa cồn, không paraben và các thành phần gây hại cho mẹ sau sinh đang cho con bú. Với công thức được cải tiến khi kết hợp 3 thành phần Niacinamide (B3), Panthenol (B5) và Hydrating Glycerin, sản phẩm vừa giúp làm sạch da một cách nhẹ dịu, vừa có khả năng dưỡng ẩm vượt trội và tái tạo da.
Cocoon tẩy tế bào chết cà phê Đắk Lắk
- Xuất xứ: Việt Nam
- Thành phần chính: Hạt cà phê nguyên chất, bơ cacao, dầu hoa rum, Vitamin E.
- Ưu điểm: 5 không: không cồn, không sulfate, không dầu khoáng, không paraben và không vi hạt nhựa.
- Giá thành: 165.000 đồng/150ml
Để nhanh chóng lấy lại làn da đều màu và tươi sáng, mẹ nên bổ sung bước tẩy tế bào chết khoảng 2 – 3 lần/tuần sau rửa mặt để loại bỏ tế bào chết trên da, đồng thời giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn.
Với thành phần hoàn toàn thuần chay và kết cấu sánh mịn cùng các hạt massage vừa phải, sản phẩm giúp cuốn trôi những lớp tế bào chết trên da hiệu quả mà không làm tổn thương đến làn da. Trong hạt cà phê có chứa chất Caffeine và các chất chống oxy hóa, có khả năng cải thiện làn da xỉn màu, giúp da trở nên săn chắc và mềm mịn từ lần sử dụng đầu tiên.
Toner Klairs
- Xuất xứ: Hàn Quốc
- Thành phần: Phyto-Oligo, Sodium Hyaluronate, Axit Amin lúa mì, Properties,…
- Ưu điểm: Thấm nhanh, lành tính, tạo độ ẩm nhẹ nhàng cho làn da.
- Giá thành: 288.000 đồng/180ml
Sau khi rửa mặt, mẹ nên sử dụng toner (nước hoa hồng) để lấy hết bụi bẩn, dầu nhờn còn sót lại và cân bằng ẩm cho làn da.
Nước hoa hồng Klairs nổi bật với chiết xuất lành tính từ thực vật lành tính, không hương liệu, có khả năng cân bằng độ pH, se khít lỗ chân lông hiệu quả và giúp da hấp thụ các bước dưỡng da tiếp theo hiệu quả hơn. Đối với những mẹ sau sinh da bị mụn thì sản phẩm còn giúp kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả.
Serum La Roche – Posay Hyalu B5
- Xuất xứ: Pháp
- Thành phần: Hyaluronic Acid, Vitamin B5, Madecassoside (chiết xuất rau má), Glycerin.
- Ưu điểm: Không chứa paraben, không gây kích ứng da, lành tính với cả làn da nhạy cảm nhất. Kết cấu dạng lỏng, thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít trên da.
- Giá thành: 800.000 đồng/50ml
Dù ở bất kỳ giai đoạn nào thì làn da cũng cần được dưỡng ẩm đầy đủ để cung cấp đủ độ ẩm cho da, tránh để da thô ráp và lão hóa sớm.
Serum La Roche – Posay Hyalu B5 với 3 thành phần chính là vitamin B5, chiết xuất rau má và Hyaluronic Acid có công dụng làm dịu da, dưỡng ẩm và hồi phục làn da đang bị tổn thương hiệu quả. Với bảng thành phần cực kỳ lành tính, sản phẩm này là một trong những mỹ phẩm dưỡng da sau sinh an toàn dành cho mẹ sau sinh muốn cải thiện những vấn đề về làn da.
Kem dưỡng ẩm Neutrogena Hydro Boost Aqua Gel
- Xuất xứ: Mỹ
- Thành phần: Nước tinh khiết, Glycerin, Dimethicone, Dimethicone Crosspolymer, Sodium Hyaluronate, Trehalose, Ethylhexylglycerin, Dimethiconol, Cetearyl Olivate,…
- Ưu điểm: Công nghệ Hydro Boost độc quyền, khóa ẩm lên đến 72 giờ. Dạng gel thẩm thấu nhanh, không bết rít và bí bách da.
- Giá thành: 320.000 đồng/50g
Kem dưỡng ẩm là bước cuối cùng trong chu trình skincare hàng ngày, với chức năng khóa ẩm và các dưỡng chất trước đó trên da.
Sản phẩm Kem dưỡng ẩm Neutrogena Hydro Boost Aqua Gel là dòng sản phẩm kem dưỡng ẩm không chứa dầu, có thành phần lành tính, an toàn với cả các mẹ đang cho con bú. Kem dưỡng ẩm có kết cấu dạng gel, khi thoa lên da tạo cảm giác thoải mái, thoáng nhẹ, không bị đổ dầu và bít tắc lỗ chân lông nhưng lại đem đến hiệu quả khóa ẩm cao, giúp làn da luôn mềm mịn, căng bóng và hạn chế hình thành các nếp nhăn trên da.
Mặt nạ Cocoon hoa hồng dưỡng ẩm
- Xuất xứ: Việt Nam
- Thành phần: Cánh hoa hồng tươi, Pentavitin và Hyaluronic Acid.
- Ưu điểm: 4 không: không cồn, không paraben, không sulfate và không dầu khoáng. Sản phẩm thuần chay, lành tính với mọi loại da.
- Giá thành: 345.000 đồng/100ml
Bên cạnh các bước skincare cơ bản, thì mẹ sau sinh đang cho con bú có thể bổ sung thêm mặt nạ dưỡng ẩm vào chu trình skincare từ 2 – 3 lần mỗi tuần.
Mặt nạ dưỡng ẩm Cocoon hoa hồng là dòng sản phẩm thuần chay đến từ nhà Cocoon với thành phần 100% từ cánh hoa hồng tươi, có khả năng cấp ẩm và làm dịu làn da tức thì, giúp da trở nên mịn màng, đầy đặn, từ đó hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp se khít lỗ chân lông, duy trì và cải thiện hàng rào bảo vệ da, giảm tình trạng mất nước tự nhiên của da.
Kem dưỡng mắt La Roche – Posay Hydraphase Intense Yeux
- Xuất xứ: Pháp
- Thành phần: Aqua, glycerin, carbomer, Soybean Protein, Caffeine, Hydrolysed Hyaluronic Acid, Isohexadecane, Disodium EDTA, Sodium Cocoyl Glutamate, Caprylyl Glycol, Sodium Hyaluronate, Sodium Hydroxide, Polysorbate 80, Acrylamide, Potasium Sorbate, Sodium Benzoate.
- Ưu điểm: Kết cấu gel mỏng nhẹ, dễ thấm. Không mùi, không paraben, an toàn và thích hợp sử dụng cho vùng da nhạy cảm dưới mắt.
- Giá thành: 450.000 đồng/15ml
Với những mẹ sau sinh bận rộn với việc chăm sóc em bé và thiếu ngủ thì đôi mắt thâm quầng và bọng mắt to là tình trạng không thể tránh khỏi. Nếu mẹ đang tìm kiếm mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú để chăm sóc vùng da dưới mắt thì kem dưỡng mắt La Roche Posay Hydraphase Intense Yeux là lựa chọn an toàn.
Sản phẩm với cấu tạo chất gel mỏng giúp các dưỡng chất được thẩm thấu nhanh vào da, cấp ẩm cho vùng da mắt suốt 24 giờ. Thành phần Caffeine trong kem giúp giảm kích thước và số lượng mỡ tích tụ ở vùng da dưới mắt, từ đó làm giảm bọng mắt và nếp nhăn hiệu quả. Ngoài ra, trong sản phẩm còn chứa Hyaluronic Acid và Glycerin dưới dạng các phân tử siêu nhỏ, tăng khả năng giữ ẩm để vùng da dưới mắt luôn mềm mịn.
Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Mild Milk
- Xuất xứ: Nhật Bản
- Thành phần: Cyclopentasiloxane, Zinc Oxide, Diisopropyl Sebacate, Methyl Methacrylate Crosspolymer, Water, Cetyl Ethylhexanoate, Pentaerythrityl Tetraethylhexanoate, Triethylhexanoin, Butylene Glycol, Diethylhexyl Succinate, Titanium Dioxide, Dimethicone, Glycerin.
- Ưu điểm: Thành phần không chứa paraben, dầu khoáng và cồn, sử dụng được cho mọi loại da kể cả làn da trẻ em.
- Giá thành: 600.000 đồng/60ml
Thoa kem chống nắng hàng ngày ngay cả khi không ra khỏi nhà là vô cùng cần thiết để giúp các mẹ bảo vệ làn da khỏi những tác động xấu từ bên ngoài như tia UV, ánh sáng xanh, và khói bụi ô nhiễm,…
Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Mild Milk sở hữu màng lọc phổ rộng, đem lại khả năng chống nắng, bảo vệ da vượt trội. Sản phẩm được ứng dụng công nghệ Aqua Booster nên có khả năng chống nước, chống trôi lên đến 80 phút. Với các thành phần chống nắng, dưỡng ẩm, làm mềm da lành tính, sản phẩm sữa chống nắng này phù hợp với mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm nhất của trẻ em và mẹ đang cho con bú.
Những câu hỏi thường gặp về mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú
Sau sinh bạn có thể dùng sản phẩm lành tính như tinh dầu dừa, tinh dầu oliu để bôi các vết rạn trên cơ thể. Hầu hết các loại mặt nạ như đất sét, lô hội, các loại mặt nạ chứa Hyaluronic Acid, Ceramide, Lactic Acid, Vitamin B, Vitamin C… đều giúp cung cấp ẩm cho da và làm sáng da vì thế các mẹ khi ở cữ hoàn toàn có thể dụng mặt nạ dưỡng da bình thường. Mẹ bỉm vẫn có thể Peel da trong thời gian cho bé bú. Nhóm Peel Enzyme và Peel AHA chỉ hoạt động trên bề mặt và không hấp thu vào máu cũng như không tiết qua sữa. Do đó, tùy thuộc vào nền da bác sĩ sẽ tư vấn nồng độ peel thích hợp
Tóm lại, khi mẹ đang cho con bú, việc lựa chọn mỹ phẩm đúng và an toàn là điều quan trọng để đảm bảo cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Mẹ nên tham khảo sử dụng những mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú có hiệu quả mà vẫn lành tính, đảm bảo kinh tế nhất nhé.
Hiện nay, các cơ sở spa có dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh có thể hỗ trợ các mẹ bỉm chăm sóc các vấn đề về làn da của mình. FELISA MOMSPA tự hào là cơ sở được nhiều mẹ bỉm yên tâm lựa chọn xử lý và chăm sóc da từ khi mang thai đến sau khi sinh.
- Trivedi MK, Kroumpouzos G, Murase JE. A review of the safety of cosmetic procedures during pregnancy and lactation. Int J Womens Dermatol. 2017 Feb 27;3(1):6-10. doi: 10.1016/j.ijwd.2017.01.005. PMID: 28492048; PMCID: PMC5418954. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418954/
- Marie C, Garlantézec R, Béranger R, Ficheux AS. Use of Cosmetic Products in Pregnant and Breastfeeding Women and Young Children: Guidelines for Interventions during the Perinatal Period from the French National College of Midwives. J Midwifery Womens Health. 2022 Nov;67 Suppl 1:S99-S112. doi: 10.1111/jmwh.13428.
- Kohli, Ruchi & Mittal, Anu & Mittal, Amit. (2024). Adverse effects of Cosmetics on the Women Health. BIO Web of Conferences. 86. 10.1051/bioconf/20248601026.
Thông tin đáng tin cậy từ Felisa
Khi thực hiện các bài viết trên website, mục đích của chúng tôi là: bất kỳ bố mẹ nào cũng có thể tiếp cận được với các nguồn thông tin chính xác.
Tất cả các bài viết của chúng tôi được nghiên cứu kỹ lưỡng và dựa trên những dữ liệu mới nhất từ các nguồn học thuật uy tín và đáng tin cậy. Chúng tôi xây dựng các bài viết này cùng với các cố vấn chuyên môn là các bác sĩ thuộc chuyên khoa Sản phụ tại ĐH Y Dược TPHCM & ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch, bác sĩ thuộc chuyên khoa Da liễu tại ĐH Y Dược TPHCM.
Xem thêm: Quá trình biên tập của chúng tôi