Tư vấn chuyên môn bài viết BS. CKI. Lê Thảo Nhi Chuyên khoa Da liễu - Bệnh viện Da Liễu TP.HCM
Mụn làm làn da trở nên kém sắc và khiến nhiều chị em mất tự tin, vì thế có rất nhiều chị em tự mình nặn mụn ở nhà với mong muốn có thể loại bỏ chúng nhanh chóng. Tuy nhiên, điều này đôi khi sẽ khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn nếu không thực hiện đúng cách. Để giải quyết vấn đề này, hãy cùng tham khảo các cách lấy nhân mụn tại nhà an toàn, hiệu quả cùng như một vài lưu ý quan trọng qua bài viết dưới đây.
Mục lục
Nhận biết những loại mụn có thể tự nặn ở nhà
Mụn cũng có nhiều loại khác nhau và không phải loại mụn nào cũng có cách lấy nhân mụn tại nhà an toàn. Vì thế, trước khi muốn lấy nhân mụn tại nhà, bạn cần xác định xem tình trạng của mụn có thể lấy nhân được không. Dưới đây là những trường hợp có thể lấy nhân mụn:
- Phần nhân màu trắng (đối với mụn đầu trắng) hoặc đen (đối với mụn đầu đen) đã lồi ra bên ngoài và khô lại.
- Khi chạm vào mụn có cảm giác nhân bên trong đã cứng lại, khu vực xung quanh mụn không bị sưng tấy, ửng đỏ.
Còn đối với một số loại mụn không thể tự nặn mụn tại nhà mà cần phải có sự can thiệp của bác sĩ Da liễu thì thường sẽ có những đặc điểm sau:
- Mụn nổi to, sưng đỏ, chạm tay vào thì thấy đau đớn và không xác định được phần đầu mụn cũng như phần nhân bên trong (mụn bọc). Những loại mụn này tuyệt đối không thể tự tiện nặn vì có thể khiến tình trạng mụn trở nên xấu hơn.
- Mụn xuất hiện nhiều tại một vị trí hoặc đã ở lâu trên da. Những loại mụn này đã ăn sâu vào các lớp biểu bì da, nếu tự lấy nhân ở nhà sẽ có thể gây ra nhiễm trùng diện rộng.
- Mụn xuất hiện dưới chân tóc hoặc chân lông ở gần mép, cằm, môi (mụn đinh râu hoặc mụn đầu đinh). Nếu lấy nhân không đúng cách có thể gây nhiễm trùng máu nặng.
- Mụn xuất hiện ở những vị trí nhạy cảm như vùng gần mắt, hai bên mép, sống và chóp mũi. Đây đều là những vị trí nếu không được lấy nhân mụn đúng cách sẽ có thể gây ra nhiễm trùng, méo miệng,…
- Mụn thịt mọc thành cụm ở khu vực xung quanh lông mi, dưới mắt. Nhìn sơ qua thì giống như mụn trứng cá nhỏ li ti nhưng chạm vào thì không thấy nhân, chỉ thấy mụn ửng đỏ lên do bị kích thích. Loại mụn này chỉ có thể đến các trung tâm y tế để đốt điện cho tiêu biến.
Các cách lấy nhân mụn
Có khá nhiều cách lấy nhân mụn tại nhà an toàn, không tốn nhiều chi phí. Nhưng bạn cần lưu ý, những mẹo này chỉ có thể áp dụng cho những tình trạng mụn nhẹ, không nghiêm trọng.
Lấy nhân bằng cây nặn mụn
Thông thường chúng ta thường lấy tay không để nặn mụn. Tuy nhiên, nếu lực tay không đủ mạnh sẽ khó để lấy hết phần nhân mụn ra ngoài và tệ hơn là có thể để lại thâm sẹo. Ngoài ra, đối với những loại mụn khó lấy nhân ra bằng tay như mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn mủ thì sử dụng cây nặn sẽ thuận tiện hơn rất nhiều.
Cách lấy cồi mụn bằng cây nặn cũng rất đơn giản, bạn hãy dùng đầu nhọn của cây nặn tạo một lỗ nhỏ giữa mụn. Sau đó, lấy phần đầu tròn ấn nhẹ theo chiều ngược lỗ chân lông. Nặn dứt khoát một lần để nhân mụn có thể được đẩy ra ngoài hoàn toàn. Phần máu bầm bên trong cũng phải được loại bỏ hoàn toàn để giảm tình trạng thâm sau mụn.
Nặn mụn bằng tăm bông
Sử dụng tăm bông để nặn mụn tại nhà sẽ giúp giảm tổn thương trên da, tránh để lại thâm sẹo sau này. Bạn chỉ cần dùng hai que tăm bông sạch, ấn mạnh vào hai bên mụn. Nhân mụn bên trong theo lực đó sẽ từ từ trồi lên. Sau khi nặn xong, bạn nhớ thoa sản phẩm kháng viêm, kháng khuẩn để giảm tình trạng sưng viêm.
Lấy nhân mụn bằng kim y tế
Cách lấy nhân mụn khác mà bạn có thể áp dụng là sử dụng kim y tế. Phương pháp này được rất nhiều cơ sở thẩm mỹ, spa áp dụng để xử lý mụn đầu đen, mụn già, mụn mủ, mụn ẩn khi chưa có đầu mụn,…
Sau khi sát khuẩn cho tay và kim y tế, bạn hãy dùng mũi kim châm nhẹ vào nốt mụn. Tiếp đến, dùng hai miếng bông y tế đã thấm nước muối sinh lý ấn nhẹ nhẹ từ phía hai bên của mụn. Dùng khăn giấy sạch lau đi phần nhân mụn đã được nặn ra, hãy nặn cho đến khi mụn ra nước mô vàng. Cuối cùng, sử dụng nước muối sinh lý hoặc Betadine để sát khuẩn vùng da vừa mới nặn.
Cách lấy nhân mụn tại nhà an toàn
Chuẩn bị và vệ sinh các dụng cụ nặn mụn
Như đã đề cập, việc nặn mụn bằng tay nếu không có đủ lực thì sẽ rất khó để lấy hết được nhân mụn ra ngoài, nhiều khi còn có thể gây ra trầy xước da hoặc để lại sẹo thâm. Không những thế, nhân mụn mủ, mụn đầu đen nếu không được lấy triệt để sẽ gây sưng viêm và tái phát lại.
Vì thế, việc sử dụng những dụng cụ chuyên dụng là biện pháp an toàn và hiệu quả nhất. Các dụng cụ cần chuẩn bị như sau:
- Cây nặn mụn chuyên dụng hai đầu
- Bông gòn sạch để lau máu hoặc dịch vàng từ mụn
- Cồn y tế 70 độ để sát khuẩn cây nặn mụn trước khi sử dụng
- Nước muối sinh lý để sát khuẩn da sau khi nặn mụn
Làm sạch da trước khi nặn mụn
Đây là bước rất quan trọng giúp hạn chế những nguy cơ viêm nhiễm cho da sau này. Các bước làm sạch da mặt như sau:
- Dùng nước tẩy trang để loại bỏ sạch sẽ lớp trang điểm, kem chống nắng và bụi bẩn ở trên da
- Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt có nồng độ pH dịu nhẹ
Xông hơi da mặt
Việc xông hơi sẽ giúp làn da trở nên mềm hơn, các lỗ chân lông cũng giãn nở ra từ đó bã nhờn, bụi bẩn,… ở sâu trong lỗ chân lông mà khi rửa mặt không loại bỏ được hết sẽ dần trôi ra ngoài. Hơn nữa, xông hơi sẽ giúp việc nặn mụn tại nhà dễ hơn, giảm cảm giác đau đớn khi nặn.
Các bước chuẩn bị rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một nồi nước nóng bình thường hoặc có thể cho thêm một vài nguyên liệu như: kinh giới, chanh, sả, ngải cứu,… hoặc tinh dầu tràm trà, oải hương để tạo ra hương thơm dễ chịu và tốt hơn cho làn da.
Lưu ý rằng bạn chỉ cần xông hơi trong khoảng 5-10 phút và hãy giữ mặt ở khoảng cách vừa phải để không bị ngột thở hay bỏng nhẹ.
Thực hiện nặn mụn
Hãy tiến hành nặn mụn ở nơi có đầy đủ ánh sáng, nó sẽ giúp bạn xác định được đúng nốt mụn đã “già” cùng như biết được rằng nhân mụn sẽ được loại bỏ hoàn toàn. Nếu mụn khó thấy phần đầu, hãy dùng đầu kim nhọn của cây nặn mụn tạo một khoảng nhỏ giữa nốt mụn, sau đó dùng đầu tròn ấn nhẹ theo chiều ngược lỗ chân lông để đẩy hoàn toàn nhân mụn ra bên ngoài.
Bạn cũng cần phải nặn hết phần máu bầm ra ngoài và dùng bông gòn lau sạch dịch vàng ngay mỗi nốt mụn được nặn để đảm bảo không để lại thâm mụn về sau.
Những sai lầm khi tự nặn mụn tại nhà
Nặn mụn bằng tay
Nặn mụn bằng tay là cách lấy nhân mụn tại nhà sai lầm vì vi khuẩn từ tay dễ khiến mụn lan rộng hơn và tạo ra sự viêm nhiễm trên da. Ngoài ra, như đã đề cập qua, nặn mụn bằng tay thường khó lấy hết được nhân mụn ra ngoài, điều này khiến mụn dễ bị sưng mủ, viêm nếu không được xử lý đúng cách.
Cố gắng nặn khi mụn chưa chín
Việc lấy nhân mụn khi mụn chưa “già” sẽ khiến mụn bị chai hoặc không thể lấy sạch sâu phần nhân mụn, từ đó có thể làm da bị viêm nhiễm. Dấu hiệu nhận biết mụn chưa “già” khá đơn giản, đó là khi cồi mụn chưa khô và mụn chưa có đầu hoặc vẫn còn sưng đỏ. Với những nốt mụn này, bạn nên dùng những loại thuốc chấm mụn để giúp gom cồi trước khi nặn.
Dùng kim chích để nặn mụn bọc
Việc dùng kim chích để nặn mụn bọc rất thường được các bác sĩ, điều dưỡng da liễu thực hiện. Nhưng thao tác này được đảm bảo an toàn cho làn da vì họ đã được đào tạo chuyên môn cũng như nắm rõ được cấu trúc, tình trạng của mụn.
Ngược lại, nếu bạn tự ý dùng kim chích để nặn mụn bọc sẽ dễ khiến phần biểu bì bị tổn thương và gây ra viêm nhiễm nghiêm trọng. Tệ hơn là có thể để lại sẹo, thâm mụn khó điều trị. Nếu bị mụn bọc, bạn nên hạn chế đụng tay vào mụn và hãy sử dụng những loại sản phẩm giúp giảm sưng viêm.
Không vệ sinh da và dụng cụ nặn mụn đúng cách
Việc vệ sinh da và dụng cụ nặn mụn không đúng cách chính là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập vào mụn, gây ra tình trạng viêm nhiễm. Bạn phải luôn đảm bảo rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và lau khô bằng nước muối sinh lý trước và sau khi tự nặn mụn tại nhà. Và cũng đừng quên dùng cồn 70 độ để sát khuẩn dụng cụ nặn mụn trước và sau khi sử dụng.
Đắp mặt nạ sau khi vừa nặn mụn
Da sau khi nặn mụn rất nhạy cảm, việc đắp mặt nạ liền ngay sau khi nặn mụn sẽ khiến da dễ bị tổn thương và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển ở những vết thương hở này. Nếu muốn đắp mặt nạ, sau khi nặn mụn, bạn cần vệ sinh da bằng nước muối sinh lý và để da nghỉ ít nhất 1 tiếng trước khi tiến hành đắp mặt nạ.
Bên cạnh đó, hãy chọn những loại mặt nạ có thành phần dịu nhẹ. Hạn chế sử dụng những loại mặt nạ có quá nhiều dưỡng chất vì dễ gây bít tắc lỗ chân lông và gây mụn.
Chăm sóc da đúng cách sau nặn mụn
Ngoài việc quan tâm đến các cách lấy nhân mụn tại nhà thì việc chăm sóc da sau khi nặn mụn đúng cách cũng rất quan trọng. Hãy nhớ rằng, sau ngày đầu tiên nặn mụn, bạn không nên bôi bất kì loại kem dưỡng nào kể cả kem mụn. Sau 3-5 ngày nặn mụn, hãy sử dụng những loại kem chống viêm có thành phần như tràm Trà, Benzoyl Peroxide, Retinoid,…. để diệt triệt để vi khuẩn gây mụn và hạn chế tình trạng tái viêm.
Ngoài ra, bạn cũng nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, kiêng các thực phẩm dễ tạo sẹo, thâm như: nước tương, thịt bò, rau muống,… Sau khoảng thời gian này, bạn có thể bắt đầu dưỡng da lại với những bước chăm sóc da hằng ngày.
Nếu bạn không biết cách lấy nhân mụn tại nhà và không có nhiều thời gian để chuẩn bị dụng cụ, khử trùng sạch sẽ hay tình trạng bị mụn quá nặng,… Đặc biệt là những mẹ bầu có làn da nhạy cảm, khó khăn trong việc tự mình chăm sóc, làm đẹp thì bạn có thể thử trải nghiệm dịch vụ tuyệt vời đến từ FELISA MOMSPA. Đến với FELISA MOMSPA bạn sẽ được trải nghiệm:
- Thăm khám, soi da và tư vấn tình trạng da cũng như liệu trình chăm sóc da phù hợp
- Liệu phạm điều trị hiện đại, tiên tiến, với phương châm “Không xâm lấn – Không gây tê – Không hóa chất độc hại”
- Trang thiết bị hiện đại và quy trình trị mụn đảm bảo vệ sinh và chuẩn y khoa
Những lưu ý khi tự nặn mụn tại nhà
Dưới đây là một vài lưu ý khi áp dụng cách lấy cồi mụn tại nhà. Cụ thể:
- Sử dụng nước muối sinh lý để sát khuẩn da trước và sau khi nặn mụn
- Sử dụng găng tay y tế khi nặn mụn để vi khuẩn không tiếp xúc được với da
- Chỉ nặn những nốt mụn “già”, không bị sưng viêm
- Hãy dùng tăm bông để nặn mụn sẽ giúp hạn chế để lại vết thâm trên da
- Không được tự ý sử dụng kim chích mụn nếu không nắm rõ kỹ thuật
- Trong 24 giờ sau khi nặn mụn tuyệt đối không được sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm trên da
- Trong 2 ngày đầu không sử dụng những sản phẩm dưỡng da để tránh gây tổn thương cho da
- Trong 24 tiếng đầu sau khi nặn mụn không nên vận động nhiều để tránh mồ hôi tiếp xúc với vết thương gây bít tắc lỗ chân lông
- Sử dụng kem chống nắng, che chắn đầy đủ khi đi ra đường để tránh thâm sạm
- Bổ sung nhiều thực phẩm có chứa vitamin C, kẽm để quá trình hồi phục được nhanh hơn
FAQ – Một số câu hỏi về cách lấy nhân mụn không cần nặn
Bên cạnh những thông tin về cách lấy nhân mụn không cần nặng đã được kể trên, bạn cũng có thể tham khảo một vài thắc mắc phổ biến dưới đây.
Có thể loại bỏ nhân mụn mà không cần nặn bằng cách sử dụng những hoạt chất có khả năng gom cồi mụn như Azelaic Acid, tinh dầu tràm trà, Benzoyl Peroxide,… để đẩy nhanh quá trình khô cồi của mụn. Khi đó bạn có thể loại bỏ mụn đơn giản bằng cách khẩy nhẹ để cồi mụn rơi ra. Lưu ý cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn trước khi sử dụng những hoạt chất này lên da để đảm bảo an toàn. Mép miệng là khu vực nhạy cảm trên cơ thể và nó tập trung rất nhiều mạch máu. Việc nặn mụn ở vị trí này có thể gây tổn thương đến các dây thần kinh và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây nhiễm trùng nghiêm trọng. Trong trường hợp này, bạn có thể áp dụng một vài phương pháp như: – Làm dịu với đá lạnh Nếu vết sưng vẫn không giảm và có dấu hiệu sưng đỏ, đau, hay có mủ thì nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ chuyên môn thăm khám và điều trị kịp thời. Đối với những tình trạng mụn nặng thì tuyệt đối không được tự lấy nhân mà chưa có ý kiến từ bác sĩ. Trong trường hợp này bạn nên tham vấn bác sĩ Da liễu có chuyên môn để có hướng điều trị tốt nhất.
– Sử dụng thuốc giảm đau và chất chống viêm
– Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần làm dịu như camomile, lô hội,…
Mụn luôn là vấn đề phiền phức và gây đau đầu với chị em phụ nữ. Việc xử lý mụn không đúng cách không chỉ khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em. Hy vọng với những thông tin hữu ích được chia sẻ bên trên, các chị em đã biết được những cách lấy nhân mụn tại nhà hiệu quả, an toàn.
Thông tin đáng tin cậy từ Felisa
Khi thực hiện các bài viết trên website, mục đích của chúng tôi là: bất kỳ bố mẹ nào cũng có thể tiếp cận được với các nguồn thông tin chính xác.
Tất cả các bài viết của chúng tôi được nghiên cứu kỹ lưỡng và dựa trên những dữ liệu mới nhất từ các nguồn học thuật uy tín và đáng tin cậy. Chúng tôi xây dựng các bài viết này cùng với các cố vấn chuyên môn là các bác sĩ thuộc chuyên khoa Sản phụ tại ĐH Y Dược TPHCM & ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch, bác sĩ thuộc chuyên khoa Da liễu tại ĐH Y Dược TPHCM.
Xem thêm: Quá trình biên tập của chúng tôi
