Tư vấn chuyên môn bài viết
BS. CKI. Lê Thảo Nhi
Chuyên khoa Da liễu - Bệnh viện Da Liễu TP.HCM
Tình trạng mụn viêm lâu khỏi có thể là do cồi mụn vẫn chưa được gom hết. Mặc dù điều này không gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nhưng nó vẫn tạo ra sự khó chịu và mất thẩm mỹ cho làn da. Tìm cách đẩy nhanh quá trình gom cồi mụn sẽ giúp việc điều trị trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết cồi mụn là gì? Cách gom cồi mụn an toàn hiệu quả ra sao? Tìm hiểu ngay!
Mục lục
Cồi mụn là gì?
Cồi mụn hay nhân mụn là chất dịch tiết màu trắng được lấy ra ở trong mụn. Tùy thuộc vào loại mụn mà sẽ có cồi mụn khác nhau, như mụn đầu đen sẽ có cồi màu trắng ngà, dạng rắn. Mụn mủ, mụn bọc, mụn viêm thì cồi ở dạng lỏng như mũ hoặc sẽ có máu.
Thường thì khi loại bỏ được cồi mụn tức là nốt mụn cũng đã bước vào giai đoạn hồi phục. Vì thế, sau khi lấy được cồi mụn ra ngoài, nốt mụn sẽ từ từ xẹp xuống và tiêu biến.
Gom cồi mụn là gì?
Gom cồi mụn là quá trình gây tác động làm cho chất dịch mụn được dồn lại một chỗ và khô cồi. Gom cồi mụn thường gặp ở các loại mụn mủ, mụn viêm và mụn bọc.
Ngoài việc giúp đẩy nhanh quá trình khô mụn, gom cồi mụn còn giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm da. Đồng thời, quá trị điều trị mụn cũng sẽ được rút ngắn và hạn chế khả năng để lại sẹo mụn sau này.
Cách gom cồi mụn tại nhà nhanh chóng
Vệ sinh sạch sẽ da mặt
Giảm viêm sưng và làm khô nhân mụn tại nhà khi mụn viêm mới hình thành không quá khó. Việc quan trọng nhất lúc này là thao tác làm sạch da đúng cách. Bởi lẽ, làm sạch da là thao tác rất cần thiết để có thể giúp loại bỏ sự sinh sôi và phát triển của vi khuẩn, mầm bệnh, bã nhờn, bụi bẩn,… trên làn da.
- Đầu tiên là việc tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn, dầu nhờn,… trên mặt trong suốt một ngày dài. Với những làn da nhạy cảm, dễ bị mụn nên lựa chọn sử dụng các sản phẩm tẩy trang không chứa cồn, không chứa paraben hay bất kỳ hương liệu nào.
- Rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt có chứa các thành phần giúp loại bỏ dầu thừa, trị mụn, làm thông thoáng lỗ chân lông và thúc đẩy quy trình tái tạo da như lưu huỳnh, axit salicylic, benzoyl peroxide, AHAs,… Ngoài ra sữa rửa mặt lý tưởng là những sản phẩm có độ pH từ 5 – 5.5. Đừng chọn những dòng sản phẩm có các hạt li ti vì sẽ dễ gây ra tình trạng cọ xát vào vết mụn viêm, gây thương tổn và khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.
Sử dụng các loại chăm sóc da trị mụn
Sử dụng các sản phẩm được điều chế dành riêng cho da mụn cũng sẽ giúp quá trình gom cồi mụn diễn ra nhanh chóng hơn.
- Sử dụng những loại kem dưỡng ẩm, toner, serum trị mụn, kem chống nắng,… có chứa những thành phần làm dịu da và chống viêm như benzoyl peroxide, salicylic acid,…
- Ưu tiên sử dụng những sản phẩm gốc nước hoặc dạng gel để sản phẩm có thể thấm nhanh và sâu hơn vào da, tránh tình trạng ứ đọng sản phẩm trên da gây bít tắc lỗ chân lông.
- Hạn chế tối đa việc sử dụng những sản phẩm có chứa gốc dầu, kết cấu đặc cùng những thành phần dễ gây nổi mụn như dầu khoáng, bơ ca cao,… vì có thể sẽ làm tình trạng da bị mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Kiểm soát bã nhờn
Da nhiều bã nhờn chính là môi trường lý tưởng để vi khuẩn gây mụn sinh sôi và phát triển. Việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp sẽ dễ khiến da mặt bị khô và tăng tiết dầu, khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Vì thế, bên cạnh việc chọn sữa rửa mặt có khả năng kiềm dầu, bạn cũng có thể giảm tình trạng dầu thừa trên da bằng cách sử dụng giấy thấm dầu hoặc đắp mặt nạ đất sét 2 lần mỗi tuần (mỗi lần 10-15 phút).
Kết hợp thuốc bôi và thuốc uống
Dùng thuốc bôi và thuốc uống trị mụn sẽ giúp da giảm tiết bã nhờn, kháng viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, nó cũng thúc đẩy quá trình làm khô cồi mụn viêm, giúp loại bỏ nhân mụn nhanh chóng và hiệu quả hơn, hạn chế tình trạng để lại thâm mụn và tổn thương trên da.
Tuy nhiên, mặc dù đem lại hiệu quả nhanh chóng và cao hơn. Nhưng nếu không được sử dụng đúng cách sẽ khiến tình trạng viêm của mụn trở nên nặng hơn. Vì thế, dù là dùng thuốc bôi hay thuốc uống để trị mụn, bạn cũng phải đảm bảo tuân theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để tránh gặp những tác dụng phụ không mong muốn.
Ăn uống lành mạnh
Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh cũng sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn hiệu quả hơn từ sâu bên trong, giúp mụn nhanh khô và hồi phục. Hãy tăng cường nạp chất xơ từ trái cây, rau củ, uống đủ nước, cắt giảm đường, chất béo, thức ăn nhiều dầu mỡ, gia vị cay nóng,…
Bên cạnh đó bạn cũng nên thay đổi một số thói quen hằng ngày để mụn không còn là vấn đề như ngủ đủ giấc, tập yoga, tập thiền,… Những việc này sẽ giúp hệ miễn dịch của cơ thể được tăng cường, làm sạch độc tố và những mô bị tổn thương do mụn viêm.
Phương pháp xông hơi
Bạn cũng có thể gom cồi mụn bằng phương pháp xông hơi như sau:
- Bước 1: Rửa sạch da bằng sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da của mình.
- Bước 2: Nấu một nồi nước sau, cho tinh dầu chanh sả hoặc tràm trà,… vào để xông da mặt.
- Bước 3: Dùng khăn trùm kín đầu và nồi xông, sau đó tiến hành xông trong khoảng 15 phút.
- Bước 4: Rửa mặt lại bằng nước lạnh và tiến hành các bước dưỡng da tiếp theo của bạn.
Lưu ý rằng, phương pháp xông hơi này không nên sử dụng cho những làn da đang bị mụn viêm nặng vì dễ làm vi khuẩn gây mụn lây lan sang các vùng da khác.
Một số hoạt chất đặc trị gom cồi mụn
Axit salicylic
Các sản phẩm bôi da có thành phần Axit Salicylic thường được bác sĩ da liễu chỉ định sử dụng trong việc điều trị mụn trứng cá, giúp cải thiện thâm mụn hiệu quả.
Hoạt chất này có thể thẩm thấu qua lớp dầu tự nhiên trên da mặt, đi sâu vào lỗ chân lông đầy bụi bẩn, giúp dễ dàng làm khô các ổ mụn đang sưng tấy và giảm cảm giác đau nhức. Axit salicylic sẽ giúp cồi mụn được gom nhanh hơn và dễ dàng trồi lên trên bề mặt da.
Retinoid
Retinoid là một dạng dẫn xuất của vitamin A, có tác dụng hỗ trợ cho việc gom cồi mụn rất hiệu quả. Tuy nhiên, Retinoids có rất nhiều dạng khác nhau và không thể tự ý sử dụng, mà cần phải được bác sĩ kê đơn. Bạn cũng có thể tham khảo các sản phẩm có chứa Isotretinoin, Adapalene, Tretinoin hay Alitretinoin để điều trị gom cồi mụn trứng cá tại nhà.
Benzoyl peroxide
Benzoyl peroxide giúp loại bỏ vi khuẩn trong nhân mụn, kiểm soát dầu nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông và làm làm mụn chín nhanh hơn. Vì vậy hoạt chất này thường được chỉ định dùng cho người mắc tình trạng mụn trứng cá rất nặng với các nốt hoặc u nang lớn, chứa nhiều mủ như nhọt,…
Những điều không nên làm khi da bị mụn viêm
Không chà xát da
Chà sát da mặt sẽ khiến mụn bị tổn thương và viêm nhiễm, có thể khiến mụn lây sang những vùng da khác. Vì thế, bạn cần chăm sóc da cẩn thận bằng những sản phẩm lành tính, dịu nhẹ và thao tác tay phải hết sức nhẹ nhàng.
Không nặn mụn
Thói quen nặn mụn hay chạm vào mụn là những nguyên nhân chính tạo cơ hội cho vi khuẩn từ tay xâm nhập vào nốt mụn, gây chai sần, viêm nhiễm, khiến mụn lây lan và để lại thâm sẹo,… Đặc biệt với những nốt mụn viêm sưng to, kèm triệu chứng nóng đỏ và đau rát, bạn nên đến cơ sở da liễu uy tín để được tư vấn điều trị, tuyệt đối không được tự ý nặn mụn tại nhà.
Không tự ý áp dụng các biện pháp trị mụn dân gian
Các biện pháp trị mụn dân gian chưa được một công bố khoa học nào khẳng định là an toàn và hiệu quả hoàn toàn vì tình trạng mụn và da của mỗi người là khác nhau. Vì thế, trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào trên mặt, bạn nên tìm hiểu và cân nhắc thật kỹ. Nếu da bạn thuộc dạng nhạy cảm thì tốt nhất là hãy tham khảo lời khuyên của bác sĩ da liễu trước khi muốn làm bất kỳ điều gì bạn nhé.
Không sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc và chứa Corticoid
Sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc và có chứa corticoid không chỉ khiến da bạn bị dị ứng, nổi mụn mà còn gây tổn thương cho da, gia tăng nguy cơ bị ung thư cho da.
FAQ – Một số câu hỏi thường gặp về cồi mụn và cách gom cồi mụn
Bên cạnh những thông tin về cồi mụn đã được kể trên, bạn cũng có thể tham khảo một vài thắc mắc phổ biến dưới đây.
Cồi mụn xuất hiện thường do rất nhiều yếu tố, như:
- Da tăng sản xuất dầu quá mức gây tắc nghẽn lỗ chân lông
- Vi khuẩn và vi nấm có hại xâm nhập vào làn da
- Thay đổi hormone trong cơ thể
- Căng thẳng và áp lực kéo dài
Thường thì cồi mụn sẽ không gây bất kỳ nguy hiểm nào nếu bạn biết cách chăm sóc và điều trị đúng cách. Tuy nhiên, nó vẫn có một số tác động tiềm ẩn xảy ra như bị nhiễm trùng nghiêm trọng, để lại sẹo thâm, gây mất tự tin,…
Việc gom cồi mụn không đúng cách có thể gây ra tổn thương nghiêm trọng cho da, khiến da bị viêm nhiễm, đau rát, từ đó để lại thâm sẹo vĩnh viễn cho da.
Hy vọng với những chia sẻ hữu ích bên trên đã giúp bạn hiểu được cồi mụn là gì cũng như cách gom cồi mụn hiệu quả tại nhà. Nhìn chung, mụn rất dễ để lại sẹo nhưng cũng rất nhanh khỏi nếu được chăm sóc và điều trị đúng cách. Đừng bỏ lỡ những bài viết khác của chúng tôi để biết thêm nhiều tips về chăm sóc da nhé!
Thông tin đáng tin cậy từ Felisa
Khi thực hiện các bài viết trên website, mục đích của chúng tôi là: bất kỳ bố mẹ nào cũng có thể tiếp cận được với các nguồn thông tin chính xác.
Tất cả các bài viết của chúng tôi được nghiên cứu kỹ lưỡng và dựa trên những dữ liệu mới nhất từ các nguồn học thuật uy tín và đáng tin cậy. Chúng tôi xây dựng các bài viết này cùng với các cố vấn chuyên môn là các bác sĩ thuộc chuyên khoa Sản phụ tại ĐH Y Dược TPHCM & ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch, bác sĩ thuộc chuyên khoa Da liễu tại ĐH Y Dược TPHCM.
Xem thêm: Quá trình biên tập của chúng tôi
