Hyaluronic Acid có dùng được cho bà bầu không? Lưu ý gì khi dùng HA?

Hyaluronic acid là một polysacarit tự nhiên được ứng dụng vào các loại kem dưỡng da, serum, giúp cho làn da căng bóng, chống lão hoá. Cải thiện làn da cho các chị em phụ nữ, đặc biệt là bà bầu. Có rất nhiều chị em phụ nữ và các mẹ bầu thắc mắc về hyaluronic acid có phù hợp để lựa chọn dùng hay không.

Vậy Hyaluronic Acid dùng cho bà bầu được không? Nếu dùng có ảnh hưởng gì đến thai nhi không? Tìm hiểu ngay để biết cách dùng Hyaluronic Acid an toàn.

Hyaluronic acid ( HA) là gì ?

Hyaluronic Acid hay Hyaluronan (thường được viết tắt là HA) là một hợp chất tự nhiên rất quan trọng trong việc duy trì sự tươi trẻ và đàn hồi cho làn da. HA là một glycosaminoglycan, một dạng gel tự nhiên có mặt chủ yếu ở lớp trung bì của da – lớp nằm giữa bề mặt và tầng sâu hơn của da. 

Lớp trung bì này chính là nơi chứa Collagen, Elastin và Hyaluronic Acid, những yếu tố tạo nên sự đàn hồi, căng mịn và giữ ẩm cho làn da. Mỗi hợp chất có một nhiệm vụ khác nhau:

• Collagen là “trụ cột” vững chắc, giúp da duy trì được sự căng mịn và đàn hồi. 
• Elastin là “mắt xích”, kết nối và giữ cho cấu trúc da linh hoạt.
• Hyaluronic Acid, hay HA, là “chất đệm”, giúp lấp đầy các khoảng trống giữa các tế bào, giữ ẩm, và duy trì sự ổn định của mạng lưới cấu trúc này.

Chính vì những lợi ích này, Hyaluronic Acid thường được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng ẩm và serum, trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy cho làn da.

Hyaluronic Acid (HA) có nhiều dạng khác nhau, mỗi dạng mang lại lợi ích riêng biệt phù hợp với từng loại da và nhu cầu chăm sóc da. Dưới đây là ba dạng chính của HA và cách chúng hoạt động:

• Hyaluronic Acid dạng nguyên phân: Hoạt động chủ yếu như một lớp KHÓA ẨM tự nhiên trên bề mặt da, ngăn ngừa sự mất nước và giữ cho da luôn mềm mại. Đây là dạng HA có phân tử lớn nhất, không thể thấm sâu vào da mà sẽ nằm lại ở lớp biểu bì – lớp ngoài cùng của da.  Dạng HA này đặc biệt phù hợp với người có làn da dầu, vì nó không làm da bị quá tải độ ẩm nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ nước cho da.
• Hyaluronic Acid dạng vi phân: Chức năng chính là DƯỠNG ẨM, giúp da giữ nước lâu hơn, làm da trở nên mềm mại và ẩm mượt. Dạng này có kích thước phân tử nhỏ hơn dạng nguyên phân, cho phép thẩm thấu sâu hơn vào các lớp dưới của da. HA vi phân phù hợp với người có làn da bình thường, cần duy trì độ ẩm cần thiết để da luôn tươi trẻ và mịn màng.
• Hyaluronic Acid dạng vi nang: Có khả năng NUÔI DƯỠNG SÂU, không chỉ cung cấp độ ẩm tối ưu mà còn giúp phục hồi các tổn thương da, duy trì độ ẩm lâu dài cho da khô và thô ráp. Đây là dạng HA có kích thước phân tử siêu nhỏ, có khả năng thẩm thấu sâu đến lớp đáy của biểu bì – nơi cần sự nuôi dưỡng và phục hồi chuyên sâu. Dạng này rất phù hợp với người có làn da khô, cần một sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm sâu và bền vững.

Hyaluronic acid có tác dụng gì trong việc chăm sóc da cho mẹ bầu?

Hyaluronic acid có rất nhiều tác dụng trong các sản phẩm làm đẹp như serum, kem dưỡng ẩm,… Dưới đây là các tác dụng của hyaluronic acid mang lại sự mềm mịn, căng bóng đàn hồi cho da, làn da khỏe đẹp.

Giữ nước vượt trội

Hyaluronic Acid là một hoạt chất háo nước, hoạt động thông qua cơ chế giữ lại các phân tử nước trên bề mặt da, làm chậm tốc độ bay hơi của nước, từ đó giúp ngăn ngừa tình trạng da bị mất nước, cụ thể:

• 1gr HA có khả năng giữ được 6 lít nước
• 1 phân tử HA có thể giữ nước gấp 1000 lần trọng lượng của nó

Bên cạnh đó, HA còn có khả năng duy trì độ ẩm cho da bằng cách hút nước ngược từ môi trường vào da (với điều kiện không khí ẩm). Chính vì vậy, đây là một hoạt chất tốt trong việc dưỡng ẩm và giữ nước cho làn da.

Dưỡng ẩm

Hyaluronic Acid (HA) nổi bật với khả năng dưỡng ẩm vượt trội, điều này đã được minh chứng qua nhiều nghiên cứu. Trong một nghiên cứu thực hiện năm 2014 và đăng tải trên Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, các phụ nữ tham gia thử nghiệm đã sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa HA, bao gồm kem dưỡng và serum. Kết quả sau 8 tuần sử dụng liên tục cho thấy độ ẩm trên da tăng lên đến 96%. 

Khả năng này của HA là nhờ vào khả năng giữ nước vượt trội, giúp da duy trì độ ẩm cần thiết, từ đó mang lại làn da mềm mại và mịn màng. Điều này làm cho HA trở thành một thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm dưỡng ẩm, đặc biệt là đối với những ai đang tìm kiếm giải pháp cho làn da khô và thiếu sức sống.

Củng cố hàng rào Lipid

Hàng rào Lipid có tác dụng giữ nước và giúp da chống lại các tác nhân gây kích ứng. Tuy nhiên, khi tuổi tác tăng thì khả năng bảo vệ da của hàng rào Lipid cũng giảm dần theo, khiến da bị nhạy cảm hơn với tia UV, tạo điều kiện cho nếp nhăn, đốm nâu,… hình thành. Lúc này, HA có tác dụng củng cố cũng như làm chậm tốc độ lão hóa Lipid trên da.

Hỗ trợ quá trình hồi phục da

Khi HA được sử dụng, nó giúp củng cố và bảo vệ hàng rào lipid tự nhiên của da, làm cho da có khả năng chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường như ô nhiễm và ánh nắng mặt trời. Nhờ vậy, da ít bị tổn thương bởi các yếu tố này, giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn và giữ cho làn da luôn tươi trẻ, rạng rỡ.

Tuy nhiên, việc sử dụng mỹ phẩm chứa chất bảo quản có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, bởi các chất này có thể tiêu diệt các vi khuẩn có lợi trên bề mặt da, làm mất độ ẩm tự nhiên và gây kích ứng, thậm chí là nhiễm trùng. Vì thế, để đảm bảo an toàn cho da và tăng cường khả năng phục hồi, mẹ bầu nên lựa chọn các sản phẩm hữu cơ không chứa chất bảo quản, giúp duy trì một làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn trong suốt thai kỳ.

Tăng cường độ đàn hồi, giúp da căng bóng

Khi chúng ta lão hóa, elastin trong da dần bị phá vỡ, khiến da mất đi độ đàn hồi và dẫn đến tình trạng nhăn nheo, chảy xệ. Mặc dù Hyaluronic Acid (HA) không thể thay thế elastin, nhưng nó lại có khả năng cung cấp độ ẩm sâu cho da, giúp da trở nên căng bóng và săn chắc hơn, đặc biệt là ở vùng khuôn mặt. 

Một mẹo nhỏ để kiểm tra độ đàn hồi của da là véo nhẹ da trên tay; nếu da nhanh chóng trở lại trạng thái ban đầu, điều đó cho thấy da vẫn còn nhiều elastin, còn nếu da khó trở lại như cũ, có thể da đã bị thiếu elastin. 

Làm mịn kết cấu da

Khi HA thâm nhập vào các lớp sâu của da, nó hỗ trợ làm đầy các khoảng trống giữa các tế bào, giúp bề mặt da trở nên mịn màng hơn. Đặc biệt, đối với làn da bị sẹo do mụn trứng cá, HA có thể giúp làm đầy các vết sẹo, cải thiện kết cấu da, mang lại diện mạo tươi trẻ và đều màu hơn.

Ngăn ngừa lão hoá

Làn da khô đi kèm với những tác động xấu từ môi trường là một trong những nguyên nhân dẫn dến tình trạng chảy xệ và lão hóa da. Mẹ bầu sử dụng HA có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả nhờ hiệu quả dưỡng ẩm cũng như cấp nước cho làn da vượt trội của nó.

Cũng theo nghiên cứu được đề cập ở mục 3.2, việc sử dụng HA ở dạng vi nang trong suốt tám tuần đã cho thấy những cải thiện rõ rệt trên làn da, bao gồm giảm độ sâu của nếp nhăn lên đến 40%, nâng cao độ săn chắc cũng như đàn hồi của da lên đến 55%.

Hỗ trợ tái tạo tế bào da

Hyaluronic Acid (HA) giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da bằng cách cung cấp độ ẩm cần thiết và củng cố hàng rào bảo vệ da. Từ đó giúp các tế bào trở nên khỏe mạnh hơn một cách tự nhiên, mang lại làn da tươi trẻ hơn.

Giảm thiệu sự xuất hiện của các hắc sắc tố

Đối với các hắc sắc tố trên da như thâm mụn hay đồi mồi, HA có thể góp phần làm giảm thiểu và ngăn ngừa sự xuất hiện của chúng. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao nhất, HA nên được kết hợp với các thành phần khác như vitamin C. Việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng kem chống nắng có độ SPF từ 30 trở lên cũng là một yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa sự hình thành hắc sắc tố.

Hỗ trợ chữa lành vết thương

Bằng cách duy trì độ ẩm và thúc đẩy quá trình tái tạo các mô liên quan, HA giúp vết thương lành nhanh hơn và giảm thiểu nguy cơ để lại sẹo. Một nghiên cứu thực hiện năm 2019 và đăng tải trên Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ đã chứng minh rằng HA giúp chữa lành vết thương, giảm viêm và cải thiện các mô ở đối tượng tham gia nghiên cứu.

Bên cạnh các công dụng trên, người ta còn chia công dụng của HA dựa theo phân loại khối lượng sử dụng như sau (đơn vị khối lượng kilodalton kDa):

• 1000 – 1500 kDa: HA hoạt động như một chất làm đầy không gian, giúp giảm viêm và kích ứng da, đồng thời khóa ẩm và bảo vệ da khỏi mất nước.
• 800 – 1000 kDa: HA cung cấp nước, giữ ẩm và giảm tình trạng đỏ, ngứa da, đồng thời làm giảm nếp nhăn và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương.
• 80 – 100 kDa: HA cung cấp độ ẩm sâu, chống oxy hóa, làm đầy nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da.
• Dưới 60 kDa: HA thẩm thấu cao, hiệu quả lâu dài nhưng dễ gây kích ứng, vì vậy ít được sử dụng.

Hyaluronic acid dùng được cho bà bầu được không? Vì sao?

Theo Bác sĩ Lê Thảo Nhi – Bác sĩ có hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc da cho mẹ bầu cho rằng:

“Hyaluronic Acid là thành phần dưỡng da lành tính và mẹ bầu có thể sử dụng với nồng độ cao để dưỡng ẩm và cấp nước cho làn da mà không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.”

Theo thời gian và do tác động từ các yếu tố môi trường như tia UV, khói thuốc lá, và ô nhiễm, lượng Hyaluronic Acid (HA) trong cơ thể dần suy giảm. Mặc dù cơ thể sản xuất khoảng 15 gram HA, chỉ 1/3 trong số đó được sử dụng mỗi ngày. Đặc biệt, khi bước vào giai đoạn lão hóa, lượng HA tự nhiên sản xuất giảm xuống còn một nửa so với thời thanh xuân. Đối với mẹ bầu từ U30 trở lên, việc bổ sung HA là cần thiết để duy trì làn da tươi trẻ và ẩm mượt, đặc biệt khi da đang chịu ảnh hưởng từ thay đổi nội tiết tố và sức đề kháng suy yếu.

Nghiên cứu đến từ đại học Harvard đã chứng minh rằng Hyaluronic Acid là một hoạt chất lý tưởng để dưỡng da. Được kiểm nghiệm khả năng gây kích ứng vô cùng thấp, vì vậy HA có thể sử dụng trên cả những làn da nhạy cảm nhất. Mẹ bầu nên sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng da chứa thành phần HA để cải thiện vấn đề làn da khô sạm, mất nước mà vẫn đảm bảo an toàn cho thai nhi.

Để tăng cường sản sinh Hyaluronic Acid (HA) tự nhiên, mẹ bầu nên bổ sung các thực phẩm như đậu nành, nho đỏ, rau mùi tây, rau mùi, cam, chanh, bưởi, chuối, quýt, táo, lê, và dưa hấu. Những thực phẩm này không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn hỗ trợ duy trì làn da ẩm mượt và khỏe mạnh.

Đối với việc bổ sung HA bằng đường uống trong giai đoạn mang thai lại không được các chuyên gia khuyến khích, vì chưa có nhiều nghiên cứu rõ ràng về độ an toàn của HA dưới dạng uống đối với bà bầu. Chính vì vậy, mẹ bầu nên cân nhắc và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định bổ sung HA dạng uống.

>> Xem thêm: Hướng dẫn ứng dụng Hyaluronic Acid trong thẩm mỹ – Journal of Cosmetic Dermatology