Tư vấn chuyên môn bài viết
BS. CKI. Lê Thảo Nhi
Chuyên khoa Da liễu - Bệnh viện Da Liễu TP.HCM
Trong thời kỳ mang thai, làn da bà bầu trở nên nhạy cảm do sự thay đổi tự nhiên của nội tiết. Nhiều bà bầu băn khoăn không biết khi mang bầu dùng kem chống nắng nào để đảm bảo an toàn cho sức khỏe mẹ và bé? Lựa chọn kem chống nắng vật lý hay hóa học?
Trong bài viết dưới đây, FELISA sẽ cùng các bạn tìm hiểu loại kem chống nắng an toàn cho bà bầu và sử dụng chống nắng đúng cách mỗi ngày.
Mục lục
Vì sao bà bầu cần chống nắng?
Khi mang thai, làn da của phụ nữ sẽ trở nên sạm và tối màu hơn. Đặc biệt, với làn da châu Á như Việt Nam càng dễ xuất hiện tình trạng sạm nám và tăng sắc tố. Điều này có xu hướng tăng cao khi bà bầu thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Hơn nữa, tiếp xúc trực tiếp ánh sáng mặt trời mà không bảo vệ sẽ làm tăng nguy cơ ung thư da.
Theo Học viện Da Liễu Hoa Kỳ (AAD), việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp ngăn ngừa ung thư da. Trong giai đoạn nội tiết thay đổi, bà bầu càng cần tăng cường bảo vệ da nhiều hơn để ngăn ngừa sạm nám trong thai kỳ và sau sinh.
Cách chọn kem chống nắng an toàn cho bà bầu
Khi mang thai, phụ nữ càng cần bảo vệ da một cách cẩn thận. Ngoài che chắn vật lý (mũ, khẩu trang,áo…) thì sử dụng kem chống nắng hàng ngày là biện pháp chống lại tia UV hiệu quả. Tuy nhiên, mang bầu dùng kem chống nắng nào là an toàn? Nên ưu tiên lựa chọn kem chống nắng vật lý hay hóa học?
Nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng
Yếu tố đầu tiên cần quan tâm khi chọn kem chống nắng là sản phẩm cần có thương hiệu, nguồn gốc, xuất xứ, giấy tờ rõ ràng. Đồng thời, nơi cung cấp sản phẩm cần đảm bảo uy tín. Để tránh tình trạng mua những sản phẩm giả, kém chất lượng gây nguy hiểm cho sức khỏe mẹ và bé.
Chọn kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF30 trở lên
Các bác sĩ da liễu thường khuyên bà bầu nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng chống được tia UVA và UVB. Một số loại kem chống nắng sẽ có nhãn “broad-sprectrum”. Bên cạnh đó, chỉ số chống nắng SPF an toàn cho bà bầu từ 30-50. Với chỉ số SPF 30 có thể ngăn chặn đến 97% tia UVB từ ánh sáng mặt trời.
Chỉ số SPF cao hơn ngăn chặn tia UVB nhiều hơn không đáng kể. Nhưng lại tăng khả năng kích ứng và dị ứng da do nồng độ các chất chống nắng cao hơn. Vì vậy, bà bầu lựa chọn kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF 30-50 là phù hợp.
Ưu tiên kem chống nắng vật lý cho bà bầu
Một câu hỏi thường gặp là bà bầu dùng kem chống nắng nào tốt? Tuy nhiên, để đọc được bảng thành phần, kiểm tra nồng độ chất cũng như đọc nghiên cứu khoa học khá phức tạp với hầu hết bà bầu.
Để đơn giản hơn, bà bầu nên ưu tiên sử dụng kem chống nắng vật lý. Kem chống nắng vật lý có chứa thành phần Titanium Dioxide và Zinc Oxide. Đây là thành phần được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận là an toàn cho phụ nữ mang thai và trẻ em. Trên bao bì sản phẩm, thường có dán nhãn “Mineral Sunscreen” hoặc “Physical Sunscreen”.
Dù kem chống nắng vật lý an toàn cho bà bầu nhưng có nhiều điểm hạn chế. Đặc trưng nhất là khi bôi dễ để lại vệt trắng và vón. Khi sử dụng nên chấm kem chống nắng thành từng điểm nhỏ và tán đều. Cuối ngày, bà bầu nên làm sạch da kĩ để tránh da nổi mụn.
Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng cho bà bầu
Bà bầu hoàn toàn có thể lựa chọn kem chống nắng an toàn để sử dụng. Tuy nhiên, để dùng kem chống nắng hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Do vậy, bà bầu cần lưu ý cách sử dụng kem chống nắng như sau:
- Trong lần đầu sử dụng bà bầu nên bôi mỏng ở mặt trong cánh tay hoặc góc hàm để xem mình có dị ứng với sản phẩm không.
- Hạn chế sử dụng kem chống nắng nhiều hương liệu và chất tạo màu.
- Bôi kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài. Đồng thời, bôi lặp lại mỗi 2 giờ nếu hoạt động ngoài trời thường xuyên.
Tóm lại, khi mang thai làn da của người mẹ dễ chịu ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài. Trong đó, nám da khá phổ biến. Sử dụng kem chống nắng an toàn, hiệu quả giúp cho bà bầu ngăn ngừa các vấn đề sắc tố da. Điều này cũng góp phần phục hồi lại làn da khỏe mạnh sau sinh.
Nếu có bất kỳ vấn đề thắc mắc về chăm sóc da trong thai kỳ và sau sinh, quý khách hàng vui lòng liên hệ tư vấn qua Fanpage Felisa Medispa hoặc đặt lịch khám trực tiếp với chúng tôi TẠI ĐÂY.
________________________________________________
- Địa chỉ: Số 4 đường 24A, Phường 10, Quận 6, TP. Hồ Chí Minh
- Liên hệ đặt lịch qua Hotline: 0385356115 hoặc Fanpage FELISA MEDISPA
- Giờ làm việc: 10h – 20h (Từ thứ 2 đến Chủ Nhật)
Thông tin đáng tin cậy từ Felisa
Khi thực hiện các bài viết trên website, mục đích của chúng tôi là: bất kỳ bố mẹ nào cũng có thể tiếp cận được với các nguồn thông tin chính xác.
Tất cả các bài viết của chúng tôi được nghiên cứu kỹ lưỡng và dựa trên những dữ liệu mới nhất từ các nguồn học thuật uy tín và đáng tin cậy. Chúng tôi xây dựng các bài viết này cùng với các cố vấn chuyên môn là các bác sĩ thuộc chuyên khoa Sản phụ tại ĐH Y Dược TPHCM & ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch, bác sĩ thuộc chuyên khoa Da liễu tại ĐH Y Dược TPHCM.
Xem thêm: Quá trình biên tập của chúng tôi
