Hướng dẫn cách trị nám bằng lá tía tô siêu đơn giản, hiệu quả tại nhà

Tư vấn chuyên môn bài viết

BS. CKI. Lê Thảo Nhi

Chuyên khoa Da liễu - Bệnh viện Da Liễu TP.HCM

Đặt Lịch Hẹn Xem hồ sơ

Tía tô được biết đến là dược liệu được sử dụng trong nhiều bài thuốc điều trị bệnh và đối với những ai đã từng tìm hiểu các phương pháp làm đẹp tự nhiên sẽ biết rằng đây chính là loại “thần dược” đối với những chị em bị nám, tàn nhang hay thâm sạm. Vậy cách trị nám bằng lá tía tô như thế nào? Cùng khám phá 11 cách trị nám với lá tía tô tại đây nhé.

Công dụng lá tía tô trong điều trị nám

Không phải ai cũng biết đến những công dụng tuyệt vời của tía tô đối với làn da. Lá tía tô chứa nhiều những dưỡng chất quý giá cho da như vitamin A, C, các khoáng chất như kẽm, canxi, photpho, tinh dầu và nhiều thành phần có lợi khác, chính vì vậy nó có khả năng cải thiện vết nám và dưỡng trắng da rất hiệu quả.

Một vài công dụng nổi bật mà các thành phần có thể mang đến cho làn da chúng ta:

• Hạn chế sự tích tụ của melanin dưới làn da
• Ngăn chặn sự phát triển của các hắc tố gây ra nám và tàn nhang.
• Hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết và lớp sừng sần sùi trên da, kích thích sản sinh tế bào mới và cải thiện khả năng hấp thụ dưỡng chất cho da.

11 cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà siêu đơn giản mà hiệu quả

Sử dụng lá tía tô để trị nám là phương pháp đã được nhiều người sử dụng và đem lại hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay 11 cách sử dụng lá tía tô để trị nám dưới đây.

Lưu ý: Dưới đây chỉ là các phương pháp dân gian, chưa có nhiều cơ sở khoa học chứng minh. Vì vậy, các mẹ cần lưu ý hỏi qua bác sĩ trước khi áp dụng.

Trị nám bằng nước lá tía tô

Cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản và phổ biến nhất là sử dụng nước lá tía tô đều đặn. Nước lá tía tô không chỉ mang đến lợi ích chung cho sức khỏe mà nó còn giúp làm mờ các vết nám, mang đến làn da đều màu, sáng mịn và hồng hào nhờ khả năng hạn chế việc sản sinh melanin.

Cách thực hiện:

• Pha nước muối loãng để rửa lá tía tô, rửa lại lần nữa bằng nước sạch nhằm đảm bảo loại bỏ mọi tạp chất và bụi bẩn
• Dùng máy xay sinh tố để xay nhuyễn lá tía tô, sau đó cho vào một lượng nước lọc vừa đủ rồi vắt qua khăn hoặc ray để lấy nước uống

Nếu bạn cảm thấy nước này khá khó uống thì trong vài lần đầu tiên có thể chia ra uống nhiều lần hoặc thêm một ít đường hoặc muối để làm quen. Kiên trì uống liên tục mỗi ngày một ly để thấy hiệu quả làm đẹp mà nó có thể mang lại.

Trị nám bằng trà tía tô

Sử dụng trà tía tô cũng là một cách trị nám bằng lá tía tô hiệu quả được nhiều người ưa chuộng. Bởi vì ngoài khả năng làm giảm vết nám, mờ vết sạm da và ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc thì trà này còn giúp cải thiện sức khỏe người dùng.  Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một thau nước muối pha loãng, rửa sạch lá tía tô trong nước muối rồi mang đi phơi hoặc sấy khô
• Sử dụng lá tía tô khô để hâm nóng với nước sôi hoặc đun sôi trong 5 phút, sau đó chiết lấy nước sử dụng.

Trà tía tô là một phương án an toàn và dễ sử dụng hơn so với nước ép tía tô nguyên chất. Bạn có thể dùng trà tía tô nóng hoặc lạnh tùy theo sở thích. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể pha thêm nước cốt chanh hoặc mật ong để giải nhiệt cơ thể, chăm sóc da và đồng thời tăng cường hệ miễn dịch.

Phần lá tía tô chưa sử dụng tới có thể bảo quản trong túi kín ở nơi khô ráo để tránh những tác nhân gây hại như bụi bẩn, côn trùng hay sâu mọt xâm nhập. Hãy kiên trì dùng mỗi ngày để thấy được khả năng chữa nám bằng lá tía tô.

Xông mặt bằng lá tía tô trị nám

Xông mặt bằng lá tía tô trị nám là một trong những phương pháp hiệu quả và an toàn dành cho phái đẹp. Biện pháp này không chỉ giúp loại bỏ vết nám một cách nhanh chóng mà nó còn loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và làm sạch lỗ chân lông, mang đến cho phái đẹp làn da sáng bóng, mịn màng.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá tía tô và đun cùng nước cho đến khi nước sôi nhằm giải phóng hoàn toàn các dưỡng chất có trong lá
• Đợi cho nước nguội bớt rồi mới bắt đầu xông, bạn có thể sử dụng tay để kiểm tra xem đã đạt nhiệt độ phù hợp chưa nhằm đảm bảo da không bị phỏng khi sử dụng
• Để mặt vào gần chậu nước lá tía tô, bạn có thể dùng khăn lớn hoặc chăn để trùm lên đầu và xông trong khoảng 15 phút. Lưu ý không nên để mặt tiếp xúc quá gần với nước để tránh hơi nóng bốc lên
• Tận dụng nước tía tô đã nguội để rửa mặt, sau đó rửa lại một lần nữa bằng nước ấm.

Cách chữa nám bằng lá tía tô này sẽ giúp lỗ chân lông được mở rộng, tạo điều kiện cho da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn và từ đó giúp da trở nên sáng mịn, giảm thiểu thâm nám một cách hiệu quả.

Trị nám từ mặt nạ lá tía tô

Mặt nạ tía tô có tác dụng gì mà lại được nhiều người gợi ý đến thế? Đây được xem là một phương pháp trị nám lý tưởng dành cho những ai muốn làm đẹp tự nhiên nhưng không thể sử dụng trà hay nước tía tô. Bên cạnh khả năng làm mờ các vết thâm nám thì nó còn giúp loại bỏ lớp tế bào chết, các hắc tố trên da, cung cấp độ ẩm cần thiết giúp da trắng sáng tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá tía tô rồi đem giã nhuyễn hoặc xay nhuyễn
• Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm làm lỗ chân lông nở ra để các dưỡng chất từ lá tía tô có thể thẩm thấu sâu vào da hơn
• Sử dụng một lượng lá tía tô vừa phải thoa lên vùng da tối màu, nám, thâm sạm hay tàn nhang
• Để yên mặt nạ tía tô trên da và thư giãn trong khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước.

Để mặt nạ tía tô trị nám hiệu quả nhanh chóng hơn thì bạn nên kiên trì thực hiện đều đặn 2 đến 3 lần mỗi tuần.

Trị nám từ lá tía tô và chanh

Trị nám bằng tía tô và chanh không chỉ giúp tăng cường hiệu quả trị nám, làm mờ các vết thâm trên da mà nó còn dưỡng sáng và hạn chế sự sản sinh melanin, cải thiện tình trạng da một cách hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá tía tô và mang đi xay nhuyễn
• Sử dụng khoảng 2/3 trái chanh để vắt lấy nước cốt, lấy khoảng 2 thìa cà phê nước chanh cho vào phần lá tía tô đã xay rồi khuấy đều
• Thoa một lớp mỏng hỗn hợp này lên các vùng da bị nám
• Giữ nguyên trong khoảng 10 phút
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô với khăn mềm.

Cũng tương tự như các biện pháp trên, để đạt hiệu quả tốt và nhanh chóng, bạn hãy kiên trì thực hiện theo quy trình này khoảng 2 đến 3 lần mỗi tuần.

Trị nám bằng lá tía tô và mật ong

Mật ong không chỉ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà nó còn được xem là một nguồn dưỡng chất quý giá giúp chăm sóc làn da của phái đẹp. Sự kết hợp mật ong và lá tía tô trị nám sẽ mang lại cho bạn làn da đều màu, đánh bay những vết sậm màu “cứng đầu” và những khuyết điểm trên da.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị lượng lá tía tô vừa đủ, rửa sạch rồi mang đi xay nhuyễn
• Thoa một lớp nước lá tía tô đã xay lên da mặt và để nguyên trong khoảng 10 đến 15 phút
• Rửa mặt sạch bằng nước ấm, sau đó thoa một lớp mật ong mỏng lên da trong 10 phút và tiếp tục rửa lại bằng nước sạch

Cách đắp mặt nạ bằng lá tía tô và mật ong này giúp tăng cường khả năng dưỡng ẩm và chống oxy hóa, giúp da trở nên mềm mại, giảm thâm nám và mang lại làn da tươi sáng tự nhiên. Thực hiện quy trình này đều đặn và tối đa 3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Trị nám bằng lá tía tô và sữa chua

Sữa chua không đường là nguyên liệu có công dụng nuôi dưỡng làn da từ bên trong, cung cấp các dưỡng chất như lactic, kẽm, canxi, giúp ức chế sự hình thành sắc tố melanin, mang đến làn da sáng khỏe. Kết hợp sữa chua và lá tía tô được xem là một cách trị tàn nhang bằng lá tía tô có hiệu quả gấp đôi, mang đến tác dụng làm đẹp rõ rệt.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá tía tô với nước muối rồi mang xay nhuyễn
• Trộn hỗn hợp lá tía tô vừa xay cùng 2 thìa sữa chua
• Vệ sinh da mặt thật sạch và thoa một lớp mỏng hỗn hợp sữa chua và lá tía tô vừa trộn lên da, lưu ý không nên thoa lên vùng mắt
• Giữ nguyên hỗn hợp trên da trong khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm
• Thoa một lớp toner sau khi rửa mặt để dưỡng ẩm cũng như cân bằng độ pH cho da.

Trị nám bằng lá tía tô và giấm ăn

Giấm ăn với thành phần chủ yếu là axit, có khả năng kiểm soát việc sản sinh melanin và mang đến hiệu quả làm mờ nám hiệu quả. Sự kết hợp của hai nguyên liệu này sẽ giúp làm mờ nám nhanh chóng và mang lại làn da sáng mịn, hồng hào.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 10 lá tía tô, mang đi rửa sạch rồi cho vào máy để xay nhuyễn
• Trộn đều phần lá tía tô đã xay với 2 thìa giấm ăn
• Rửa mặt thật sạch với nước, dùng bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp đã trộn rồi thoa lên mặt
• Massage da mặt nhẹ nhàng và để yên mặt nạ thư giãn trong vòng 15 phút. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước ấm.

Trị nám bằng lá tía tô và củ tỏi

Công thức trị tàn nhang bằng lá tía tô và tỏi không chỉ giúp kháng viêm, kháng khuẩn cho da mà còn giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da sáng hồng, rạng rỡ, đẩy lùi những vết thâm sạm, không đều màu trên da. Bên cạnh đó, biện pháp này cũng sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi tổn thương và giảm nguy cơ nhiễm khuẩn hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bắt đầu cách làm mặt nạ lá tía tô này bằng cách chuẩn bị 100g lá tía tô, vài tép tỏi bóc vỏ mang đi rửa sạch rồi xay nhuyễn
• Rửa mặt sạch với nước rồi dùng khăn mềm lau khô, thoa đều hỗn hợp vừa xay lên những vùng da bị tàn nhang, thâm nám cần điều trị
• Massage da nhẹ nhàng và để hỗn hợp mặt nạ trên da trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Trị nám từ lá tía tô và dầu dừa

Sự kết hợp của thành phần axit lauric có khả năng ức chế melanin trong dầu dừa và khả năng làm mờ nám của lá tía tô sẽ mang đến một công thức dưỡng da hiệu quả. Với cách đắp mặt nạ lá tía tô cùng dầu dừa được xem là một liệu pháp chăm sóc da tự nhiên, mang lại cho phái đẹp làn da trắng sáng, rạng rỡ và khỏe mạnh.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá tía tô với nước muối rồi xay nhuyễn chúng
• Kết hợp hỗn hợp lá tía tô đã nhuyễn với một lượng dầu dừa vừa đủ để tạo thành một hỗn hợp mặt nạ lá tía tô trị nám có độ sánh mịn
• Vệ sinh mặt thật kỹ rồi lau khô, thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên toàn bộ khuôn mặt và đặc biệt tập trung vào những vùng da bị thâm nám
• Giữ nguyên mặt nạ trong khoảng 20 phút rồi dùng nước ấm để rửa mặt.

Trị nám bằng lá tía tô kết hợp dưa chuột

Đắp mặt nạ lá tía tô kết hợp cùng dưa chuột không chỉ giúp làn da trắng sáng, mịn màng mà còn đẩy lùi vết thâm nám và tăng cường độ ẩm.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch và xay nhuyễn khoảng 10 lá tía tô và ½  quả dưa chuột
• Lọc hỗn hợp qua một lớp vải sạch hoặc ray sạch để thu được lượng nước từ hỗn hợp, sau đó thoa đều lên khuôn mặt và tập trung vào những vùng da nám hoặc tối màu
• Giữ nguyên mặt nạ trên da trong khoảng 15-20 phút để dưỡng chất từ lá tía tô và dưa chuột thẩm thấu sâu vào da
• Rửa mặt lại thật sạch với nước.

Thực hiện quy trình này đều đặn 3 – 4 lần mỗi tuần sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất cho làn da của bạn.

Cần lưu ý gì khi trị nám bằng lá tía tô

Cách trị nám bằng lá tía tô là phương pháp làm đẹp bằng tự nhiên và lành tính, tuy nhiên để đạt hiệu quả nhanh chóng cũng như tránh tác dụng ngược, hãy lưu ý một số điều sau:

• Dược tính của các dưỡng chất trong lá tía tô không thể nhanh chóng như mỹ phẩm đắt tiền, vậy nên bạn cần phải kiên trì và sử dụng đều đặn để thấy được hiệu quả.
• Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tia UV là một trong những yếu tố quan trọng trong quá trình điều trị.
• Việc đắp lá tía tô trị nám phù hợp với tình trạng nám và tàn nhang ở mức độ nhẹ và chưa phát triển nhiều. Đối với những ai có vết nám sâu hay do di truyền thì tía tô chỉ có thể đóng vai trò hỗ trợ và không có hiệu quả cao.
• Nên kết hợp sử dụng các sản phẩm đặc trị khác như kem trị nám để đạt hiệu quả nhanh chóng.
• Những người dễ cảm nóng và dễ ra mồ hôi cần thận trọng khi sử dụng nước lá tía tô vì chúng có thể gây kích ứng và khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.
• Phụ nữ mang thai cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các loại mặt nạ trị nám từ lá tía tô.

FAQ – Một số câu hỏi thường gặp về cách trị nám bằng lá tía tô

Bên cạnh các thông tin như đắp lá tía tô có tác dụng gì, cách trị nám bằng lá tía tô, cách đắp mặt nạ tía tô đã được liệt kê trên thì vẫn còn một vài thắc mắc phổ biến khác, chẳng hạn như:

Trên đây là tất tần tật cách trị nám bằng lá tía tô cũng như những điều cần phải lưu ý khi sử dụng các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên này. Hãy kiên trì thực hiện để cảm nhận sự thay đổi tuyệt vời của làn da nhé!