Sẹo Rỗ Hình Thành Như Thế Nào? Nguyên Nhân Và Phương Pháp Xử Lý Sẹo Rỗ

seo ro hinh thanh nhu the nao nguyen nhan va phuong phap xu ly seo ro

Sẹo rỗ nặng không chỉ khiến da trở nên sần sùi, mất đi vẻ mịn màng mà còn là nguyên nhân dẫn đến lão hoá sớm, khiến bạn già trước tuổi. Vậy sẹo rỗ là gì? Có thể điều trị được không? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về các dạng sẹo rỗ phổ biến, nguyên nhân, dấu hiệu và phương pháp điều trị hiệu quả.

Sẹo rỗ trên da là gì? Sẹo rỗ hình thành như thế nào?

Sẹo rỗ hay còn gọi là sẹo lõm, là những vết sẹo trên da có hình dạng, kích thước và độ sâu khác nhau. Sẹo rỗ được hình thành do tổ chức nguyên bào sợi ở trung bì bị tổn thương, đứt gãy, không sản xuất collagen và elastin. Đây là 2 loại protein đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da. Do đó, khi lớp trung bì bị tổn thương, da không thể lành hoàn toàn và các vết lõm xuất hiện trên da.

Trình trạng sẹo rỗ nặng không khiến người ta bị ngứa ngáy, khó chịu và cũng không gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Dù vậy, các vết sẹo xuất hiện trên da, đặc biệt là da mặt, khiến người ta cảm thấy tự ti.

Tình trạng của Sẹo rỗ nặng
Sẹo rỗ thường xuất hiện trên mặt tạo thành vết lõm trên da

Các dạng sẹo rỗ phổ biến nhất hiện nay

Có nhiều dạng sẹo rỗ khác nhau, phụ thuộc vào mức độ tổn thương và cơ địa của từng người. Phân biệt rõ từng dạng sẽ giúp ta tìm được biện pháp điều trị phù hợp.

Sẹo chân đáy nhọn

Sẹo rỗ chân đáy nhọn là nỗi ám ảnh của nhiều người bởi những vết lõm sâu, hẹp trên da, thường rộng hơn 2mm và sâu hơn 0.5mm. Sẹo này xuất hiện chủ yếu trên da mặt, đặc biệt là vùng má, trán và cằm. Nguyên nhân dẫn đến sẹo này là do không điều trị mụn trứng cá dứt điểm, đặc biệt là các nốt mụn viêm sâu. Đây là dạng sẹo rỗ thuộc mức độ khó điều trị.

Sẹo hình chân vuông

Sẹo rỗ chân vuông là một trong những dạng sẹo rỗ phổ biến, gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng do những vết lõm lớn, sâu, giống như “miệng núi lửa” trên da. Chúng có các cạnh thẳng đứng, rộng hơn sẹo rỗ chân đáy nhọn và là hậu quả của nặn mụn sai cách, đặc biệt là các nốt mụn viêm sâu hoặc từ bệnh thuỷ đậu.

Sẹo hình đáy tròn

Sẹo rỗ đáy tròn, hay còn gọi là sẹo lượn sóng, là một dạng sẹo rỗ phổ biến, gây mất thẩm mỹ do những vết lõm có các cạnh dốc, nhấp nhô trên bề mặt da, tạo thành hình dạng lượn sóng. Sẹo này thường xuất hiện chủ yếu ở vùng má dưới và cằm, nơi da dày hơn.

Sẹo rỗ hình thành như thế nào?
Các loại sẹo rỗ thường gặp sau khi mụn lành

Sẹo rỗ hỗn hợp

Sẹo rỗ hỗn hợp là tình trạng da xuất hiện đồng thời các dạng sẹo rỗ khác nhau như đáy nhọn, chân vuông, đáy tròn,… trên cùng một bề mặt da. Lúc này, da trở nên sần sùi, không được mịn màng.

Da có khả năng tái tạo tự nhiên khi bị thương, tuy nhiên, quá trình tái tạo da có thể không diễn ra đồng nhất, dẫn đến hình thành sẹo rỗ hỗn hợp. Đây cũng là dạng sẹo rỗ phổ biến và thường gặp ở những người có tiền sử bị sẹo rỗ trước đó.

Nguyên nhân dẫn đến việc bị sẹo rỗ

Hiểu rõ nguyên nhân hình thành là bước đệm quan trọng để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến mặt bị sẹo rỗ nặng.

Mụn để lâu không điều trị

Trong giai đoạn dậy thì, trên mặt xuất hiện nhiều mụn trứng cá, mụn mủ. Nếu không điều trị mụn đúng cách, da sẽ bị tổn thương sâu, hình thành sẹo lõm. Không những vậy những loại mụn khác như mụn đầu đen, mụn bọc cũng khiến lỗ chân lông bị tắc, gây thêm tổn thương cho da. Các mụn viêm nặng có thể khiến da bị sẹo rỗ ngay cả khi mụn đã tự lành.

Bệnh thủy đậu

Khi mắc bệnh thủy đậu, trên cơ thể thường xuất hiện với các nốt mụn nước gây ngứa ngáy khó chịu. Trong đa số trường hợp, bệnh sẽ tự khỏi sau 3-4 tuần, các nốt mụn nước sẽ khô dần và không để lại sẹo.

Nếu không được chăm sóc đúng cách, nốt thủy đậu sẽ biến thành vết sẹo rỗ. Nguyên nhân chính gây sẹo rỗ là do người bệnh cào, gãi làm vỡ nốt thủy đậu, khiến da bị tổn thương và hình thành sẹo. Hoặc khi tình trạng bệnh diễn biến nặng, các nốt thủy đậu có thể bị nhiễm trùng, chuyển thành mụn mủ, làm tăng nguy cơ hình thành sẹo rỗ.

Sẹo rỗ từ bệnh thuỷ đậu thường mọc riêng lẻ, không tập trung thành cụm như sẹo do mụn trứng cá và có bề mặt sẹo thường rộng từ 3-8mm

Tai nạn bất ngờ

Sẹo rỗ do tai nạn thường xuất hiện do các trường hợp như bỏng, vấp ngã, trầy xước da, tai nạn giao thông,… Việc điều trị các vết sẹo rỗ này rất phức tạp và tốn kém hơn vì kích thước của sẹo lớn.

Phẫu thuật

Nhiều loại phẫu thuật có thể để lại sẹo rỗ, do gây tổn thương đến lớp trung bì da. Ví dụ thường gặp nhất là các hình thức phẫu thuật thẩm mỹ như Căng da mặt, Nâng mũi, Cấy ghép mỡ.

Các trường hợp khác

Ngoài những nguyên nhân đã kể trên, việc chăm sóc da không đúng cách, viêm nang lông, áp xe da, bệnh da liễu khác cũng khiến da sẹo rỗ nặng. Khi mắc các bệnh da liễu, cần đi khám bác sĩ để được điều trị kịp thời, tránh để lại sẹo.

Cách nhận biết sẹo rỗ

Tiếp theo, Felisa sẽ mách bạn cách nhận biết sẹo rỗ để có biện pháp chữa trị kịp thời nhất, bao gồm:

  • Lỗ chân lông to và lõm sâu: Da xuất hiện những lỗ chân lông to và sâu, tạo ra bề mặt da không đều, gồ ghề.
  • Màu da không đều: Khu vực có sẹo rỗ thường có màu sẫm hơn hoặc nhạt hơn so với vùng da xung quanh.
  • Da bị thô ráp: Kết cấu da trở nên thô ráp, không mịn màng.
  • Vùng da bị lõm: Những vết lõm nhỏ xuất hiện ở các vùng da bị tổn thương trước đó.
  • Kích thước và hình dạng không đồng đều: Sẹo rỗ có thể có nhiều kích thước và hình dạng khác nhau, từ các vết nhỏ li ti đến các vết lớn và rõ rệt.
cách nhận biết sẹo rỗ nặng
Vùng má và cằm là vị trí dễ hình thành sẹo rỗ

Sẹo rỗ thường xuất hiện ở các vị trí nào?

Mặt là nơi dễ bị tổn thương và hình thành sẹo rỗ nhất do da mỏng và thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân bên ngoài. Dưới đây là một số vị trí phổ biến trên mặt thường gặp sẹo rỗ:

Ở trên da mặt

Da mặt có nhiều tuyến bã nhờn hơn các bộ phận khác trên cơ thể. Bã nhờn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn trứng cá, một nguyên nhân phổ biến gây ra sẹo rỗ. Không những vậy, da mặt còn là nơi tập trung nhiều mạch máu. Khi da mặt bị tổn thương, các mạch máu này có thể co lại, làm giảm lưu lượng máu đến khu vực bị ảnh hưởng và cản trở quá trình lành da, dẫn đến hình thành sẹo rỗ.

Bên cạnh đó, da mặt còn là vị trí thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sự ô nhiễm và các tác nhân gây hại khác. Những yếu tố này có thể làm tổn thương da và tăng nguy cơ hình thành sẹo rỗ.

Ở trên mũi

Mụn đầu đen thường bị nhiều người xem nhẹ vì cho rằng chúng nhỏ và không gây hại. Tuy nhiên, mụn đầu đen gây ra nhiều phiền toái hơn bạn nghĩ. Mụn đầu đen chính là nguyên nhân tiềm ẩn gây nên sẹo rỗ, đặc biệt là ở nam giới. Ngoài ra, mụn cám xuất hiện ở mũi cũng là nguyên nhân gây ra sẹo rỗ.

Phân loại sẹo rỗ dựa theo mức độ

Tùy theo mức độ ảnh hưởng, sẹo rỗ được phân thành 4 cấp độ:

  • Điểm vàng: Đây là những vết sẹo mới hình thành, có màu đỏ nhưng bề mặt da vẫn bằng phẳng.
  • Mức độ nhẹ: Các vết lõm trên da thường nhỏ, nông và không quá rõ ràng. Nhận thấy các vết sẹo rỗ này cần quan sát kỹ hoặc sờ vào da mới có thể nhận thấy. Với mức độ này, việc trang điểm hoặc sử dụng kem che khuyết điểm có thể che đi sẹo.
  • Mức độ trung bình: Thường tập trung dày đặc ở hai bên má. Các vết sẹo rỗ trên da rõ ràng hơn so với mức độ nhẹ và dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường.
  • Mức độ nặng: Các vết sẹo rỗ nặng xuất hiện ở toàn bộ khuôn mặt và lõm xuống da sâu và rộng. Với tình trạng này bạn thường gặp các loại sẹo rỗ hình chân đáy nhọn hoặc dạng hỗn hợp.

Kết quả chẩn đoán tình trạng sẹo rỗ

Bước đầu tiên trong việc điều trị sẹo rỗ là chẩn đoán chính xác tình trạng da. Bác sĩ da liễu sẽ tiến hành các bước sau để đánh giá mức độ sẹo rỗ của bạn:

  • Khám da: Bác sĩ sẽ quan sát trực tiếp các vết sẹo rỗ trên da mặt bằng cách sử dụng đèn LED chuyên dụng để kiểm tra tình trạng da chi tiết hơn và phân loại loại da của bạn.
  • Soi da: Việc soi da diễn ra nhanh chóng, không gây đau đớn, giúp bác sĩ đánh giá chính xác mức độ tổn thương da do sẹo rỗ và đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả.
  • Chẩn đoán mức độ của sẹo: Dựa trên kết quả khám da và soi da, bác sĩ sẽ chẩn đoán mức độ sẹo rỗ của bạn theo 4 cấp độ đã đề cập ở trên.
Thế nào là sẹo rỗ nặng?
Bác sĩ soi da và chẩn đoán mức độ sẹo trước khi tiến hành điều trị

Các phương pháp điều trị sẹo rỗ phổ biến hiện nay

Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị sẹo rỗ hiệu quả, giúp cải thiện đáng kể tình trạng da và mang lại sự mịn màng cho làn da. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đây chỉ là thông tin tổng hợp mang tính chất tham khảo. Để được tư vấn và điều trị sẹo rỗ phù hợp với tình trạng da của bạn, hãy đến gặp bác sĩ da liễu uy tín.

Sử dụng Nguyên liệu thiên nhiên

Các nguyên liệu thiên nhiên như rau má, nha đam, nghệ tươi, bột trà xanh,… chứa nhiều vitamin A, E, B1, B6 và các khoáng chất phù hợp để điều trị da sẹo rỗ. Các nguyên liệu thiên nhiên này kích thích sản sinh collagen, từ đó giúp làm đầy sẹo rỗ và cải thiện độ mịn màng của da.

Cách điều trị là xay nhỏ các nguyên liệu trên với nước và đắp lên mặt, sau khoảng 15 – 20 phút thì rửa mặt lại với nước sạch. Trường hợp sử dụng bột nghệ tươi hay bột trà xanh thì nên pha với mật ong, hay một ít nước cốt chanh khi dùng với nha đam.

Cách điều trị sẹo rỗ này đơn giản, dễ thực hiện nhưng cần áp dụng lâu dài để có kết quả tốt. Lưu ý, phương pháp này không phù hợp với tình trạng sẹo rỗ nặng

Phương pháp lột da hóa học (Chemical peels)

Thay da sinh học (Chemical Peels) hay còn gọi là Peel da là phương pháp sử dụng các dung dịch axit hóa học có nồng độ khác nhau để tác động lên da, giúp loại bỏ lớp da chết, kích thích sản sinh collagen và elastin mới, từ đó cải thiện các vấn đề về da như: mụn, sẹo rỗ, thâm nám, lỗ chân lông to,…

Phương pháp này hoạt động nhờ các axit hữu cơ trong dung dịch gồm alpha hydroxy acid (AHA) hay beta hydroxy acid (BHA) hoặc acid trichloroacetic (TCA) sẽ thẩm thấu vào da, phá vỡ liên kết giữa các tế bào da chết ở lớp biểu bì, giúp da bong tróc và loại bỏ hoàn toàn. Đồng thời, kích thích sản sinh tế bào da mới khỏe mạnh để thúc đẩy quá trình tái tạo da. Chi phí cho cách này sẽ tiết kiệm hơn phương pháp công nghệ khác như siêu mài mòn, quang nhiệt laser,…

Phương pháp lăn vi kim

Lăn vi kim là phương pháp thẩm mỹ sử dụng dụng cụ có gắn nhiều kim siêu nhỏ để tạo các vi tổn thương trên da, từ đó kích thích sản sinh collagen và elastin mới, giúp cải thiện các vấn đề về da như: nám, sẹo rỗ, lỗ chân lông to, nếp nhăn,…Hai phương pháp lăn vi kim chính:

  • Vi kim: Sử dụng máy có gắn nhiều kim siêu nhỏ tác động lên lớp biểu bì da, giúp loại bỏ lớp da chết và kích thích sản sinh tế bào da mới. Vi kim không gây đau, phù hợp với da ở tình trạng sẹo rỗ ở mức nhẹ và trung bình.
  • Lăn kim: Sử dụng dụng cụ có gắn nhiều kim nhỏ lăn trên bề mặt da, tạo ra các vi tổn thương nhỏ ở lớp thượng bì và trung bì da giúp kích thích sản sinh collagen, tái tạo làn da. Lăn kim gây đau nhưng là phương pháp phù hợp với làn da có sẹo rỗ nặng.
Phương pháp điều trị sẹo rỗ nặng
Liệu pháp lăn kim kích thích da sản sinh collagen giúp tái tạo làn da

Dùng chất làm đầy mô mềm (Filler)

Tiêm Filler là phương pháp thẩm mỹ có hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt trong việc cải thiện tình trạng sẹo rỗ. Phương pháp này sử dụng các chất làm đầy dạng lỏng hoặc gel, thường là collagen, để tiêm vào lớp trung bì hoặc bì tại vị trí sẹo rỗ.

Hiệu quả từ phương pháp này chỉ kéo dài từ 4 – 6 tháng, sau đó filler tan ra khiến làn da trở về trạng thái ban đầu như trước khi tiêm. Hơn nữa, cách điều trị này có thể gặp các biến chứng nếu sử dụng chất làm đầy không rõ nguồn gốc, kém chất lượng hoặc tiêm filler sai cách.

Tái tạo da bằng laser

Tái tạo da bằng laser là phương pháp thẩm mỹ hiện đại sử dụng năng lượng ánh sáng laser để điều trị sẹo rỗ hiệu quả. Hiện nay, có hai loại laser chính được sử dụng phổ biến: laser fractional CO2 và laser xâm lấn.

  • Laser fractional CO2: Liệu pháp này giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào ngay bên dưới vết sẹo. Sử dụng các tia laser siêu nhỏ xuyên sâu vào da, tạo ra các vi tổn thương, kích thích sản sinh collagen và elastin mới, từ đó giúp làm đầy sẹo rỗ và cải thiện cấu trúc da.
  • Laser xâm lấn: Laser xâm lấn là phương pháp điều trị sẹo rỗ tiên tiến, sử dụng tia laser cường độ cao để loại bỏ lớp da bị sẹo, kích thích da tái tạo mới từ sâu bên trong. Phương pháp này mang lại hiệu quả lâu dài mà không cần thực hiện thêm bất kỳ phương pháp điều trị nào khác. Tuy nhiên, có thể gặp nhiều tác dụng phụ hơn như thay đổi màu da, mẩn đỏ, sưng tấy, nhiễm trùng,… Trong một số trường hợp, phương pháp này có thể khiến tình trạng mụn trứng cá hoặc sẹo trở nên tồi tệ hơn.
cách điều trị sẹo rỗ nặng
Điều trị sẹo rỗ bằng tia laser là phương pháp phổ biến hiện nay

Dùng huyết tương tái tạo da

Huyết tương tái tạo da, hay còn gọi là huyết tương giàu tiểu cầu (PRP), là phương pháp sử dụng chính máu của bản thân bệnh nhân để hỗ trợ điều trị sẹo rỗ và các vấn đề da liễu khác.

Huyết tương được chiết tách từ máu, sau đó cô đặc lượng tiểu cầu chứa nhiều yếu tố tăng trưởng. Khi tiêm PRP vào vùng da bị sẹo rỗ, nó sẽ hỗ trợ tái tạo tế bào da mới, tăng sinh collagen và elastin, kích thích sản sinh mạch máu mới và thúc đẩy quá trình liền sẹo, làm đầy sẹo rỗ.

Phương pháp mài da

Mài da là phương pháp sử dụng thiết bị cầm tay chuyên dụng để loại bỏ lớp da chết, bụi bẩn và tạp chất trên bề mặt da, giúp da sáng mịn và đều màu hơn. Bác sĩ sẽ sử dụng máy mài da vi điểm ma sát nhẹ nhàng trên bề mặt da trong khoảng từ 30 – 40 phút và không gây đau.

Hiện nay, có 3 loại mài da vi điểm phổ biến bao gồm mài da thủy lực, mài da vi điểm với tinh thể kim cư và mài da vi điểm với tinh thể pha lê. Vì tính chất chỉ tác động lên bề mặt da nên cần thực hiện phương pháp này nhiều lần để đem lại hiệu quả cao.

Liệu pháp điều trị sẹo rỗ nặng
Phương pháp mài da vi điểm dùng công nghệ tẩy tế bào chết

Phương pháp cấy mỡ tự thân

Cấy mỡ tự thân là phương pháp thẩm mỹ tiên tiến sử dụng chính lượng mỡ thừa đã qua xử lý từ cơ thể để làm đầy sẹo rỗ, giúp cải thiện hiệu quả tình trạng da sần sùi, lồi lõm.

Liệu pháp được thực hiện theo hai quy trình gồm lấy mảnh ghép và đặt mảnh ghép. Bác sĩ sẽ tiêm mỡ theo từng lớp mỏng, đảm bảo mẫu chất béo được đưa vào đúng vị trí, lấp đầy các vùng sẹo rỗ và tạo bề mặt da phẳng mịn. Hầu hết các bệnh nhân bị sẹo rỗ nặng đều đạt được kết quả tích cực sau khoảng ba tháng điều trị bằng kỹ thuật này.

Sử dụng tế bào gốc

Việc thay thế biểu bì diễn ra khi các nguyên bào biểu bì được thêm vào cấu trúc da, tạo nên một lớp da tổng hợp với các hoạt tính sinh học đặc thù. Những tế bào này có khả năng phân chia và tự đổi mới, giúp phục hồi làn da.

Liệu pháp tế bào gốc thực hiện qua việc tách tế bào gốc từ bệnh nhân, sau đó nhân giống và biệt hóa chúng trong ống nghiệm, rồi tiêm chúng trở lại vào cơ thể. Tế bào gốc biểu bì có vai trò quan trọng trong việc duy trì cấu trúc da và phục hồi vết thương, không chỉ giới hạn ở điều trị sẹo lõm.

Sau khi điều trị sẹo rỗ cần lưu ý gì?

Sau khi trải qua quá trình điều trị sẹo rỗ, làn da của bạn sẽ trở nên mỏng và nhạy cảm hơn. Do đó, việc chăm sóc da đúng cách sau điều trị đóng vai trò vô cùng quan trọng để đảm bảo hiệu quả và ngăn ngừa biến chứng.

Tuân thủ đúng liệu trình của bác sĩ

Lời khuyên của bác sĩ da liễu rất quan trọng trong giai đoạn điều trị sẹo rỗ. Hãy ghi nhớ kỹ lưỡng những hướng dẫn về cách chăm sóc da, chế độ sinh hoạt và việc sử dụng thuốc (nếu có) mà bác sĩ đã kê toa.

Chăm sóc phục hồi da đúng cách

  • Từ 1-3 ngày đầu sau điều trị: Nên sử dụng bông tẩy trang hoặc gạc mềm để làm sạch da, tránh chà xát mạnh gây tổn thương.
  • Từ 3-7 ngày sau điều trị: Có thể rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng hay hóa chất mạnh.
  • Sau 7 ngày: Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da và kết hợp các sản phẩm dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.

Khi làn da có những tiến triển tích cực, lúc này bạn cần kết hợp sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm và sản phẩm chống nắng.

Lưu ý sau khi điều trị sẹo rỗ nặng
Nên dùng bông tẩy trang làm sạch da trong những ngày đầu sau khi điều trị sẹo rỗ

Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng

Trong tuần đầu tiên sau điều trị, bạn nên hạn chế ra ngoài trời nắng và tuyệt đối không sử dụng kem chống nắng vì da lúc này còn non yếu và dễ bị tổn thương. Nếu bắt buộc phải ra ngoài, hãy che chắn da cẩn thận bằng khẩu trang, mũ nón và áo khoác. Sau 7 ngày, bạn có thể sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời ngay cả khi ở trong nhà.

Chế độ ăn uống sau khi điều trị sẹo rỗ

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị sẹo rỗ. Bên cạnh việc cung cấp dưỡng chất giúp da phục hồi, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp còn góp phần đẩy nhanh quá trình tái tạo da và hạn chế nguy cơ xuất hiện sẹo lồi.

Các loại thực phẩm nên bổ sung

Nạp cho cơ thể các nhóm thực phẩm giàu protein như thịt nạc, cá, trứng, sữa,… thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giúp da nhanh lành da và hạn chế nguy cơ hình thành sẹo. Cung cấp vitamin A, C, E, K và các khoáng chất thiết yếu cho da để hỗ trợ quá trình sản sinh collagen và elastin, giúp da đàn hồi và săn chắc hơn. Và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể thanh lọc độc tố, cấp ẩm cho da.

Nên ăn gì sau khi điều trị sẹo rỗ nặng?
Các thực phẩm giàu protein hỗ trợ da phục hồi nhanh chóng

Các loại thực phẩm không nên ăn

Các thực phẩm làm từ nếp như bánh chưng, xôi, bánh tét,… có thể làm sưng viêm sẹo, khiến sẹo lâu lành và dễ hình thành sẹo lồi. Mặc dù rau xanh cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, nhưng rau muống, rau ngót và rau dền là các loại rau cần tránh để không khiến sẹo sâu và rỗ hơn. Hơn nữa, hạn chế ăn các loại hải sản vì chúng có thể khiến da bị kích ứng, sưng tấy và khó lành hơn.

Cách ngăn ngừa sẹo rỗ

Việc phòng ngừa sẹo rỗ nặng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn ngăn ngừa sẹo rỗ hiệu quả.

Chăm sóc da cẩn thận khi bị mụn

Nhiều người có thói quen nặn mụn bằng tay hay bóc tách nhân mụn làm tổn thương da, gây viêm nhiễm do tay là nơi chứa nhiều vi khuẩn. Thay vào đó, ta cần tẩy trang và rửa mặt kỹ lưỡng bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch da. Sau đó dùng que nặn mụn hoặc tay đã được rửa sạch để lấy nhân mụn rồi dưỡng ẩm da tức thì bằng mặt nạ. Phương pháp này giúp da nhanh phục hồi và giảm sưng tấy khi vừa lấy mụn.

Bôi thoa kem chống nắng

Tia UV từ ánh nắng mặt trời rất gây hại cho da, khiến da lão hóa nhanh chóng, tăng nguy cơ hình thành sẹo rỗ. Do đó, hãy sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên và PA tối thiểu là ++ mỗi ngày, kể cả khi trời râm mát hay ở trong nhà.

Tẩy tế bào chết cho da

Nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần giúp loại bỏ lớp da chết, thông thoáng lỗ chân lông, thúc đẩy quá trình tái tạo da, ngăn ngừa mụn và sẹo rỗ. Và nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với loại da và có nguồn gốc rõ ràng.

Uống thuốc theo quy định

Nếu tình trạng mụn nghiêm trọng và không thể cải thiện sau vài tháng điều trị tại nhà, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và kê toa thuốc phù hợp. Và tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc trị mụn khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Các câu hỏi liên quan về sẹo rỗ nặng

Bên cạnh những thông tin về sẹo rỗ nặng đã được kể trên, bạn cũng có thể tham khảo một vài thắc mắc phổ biến dưới đây.

Sẹo rỗ là hệ quả của quá trình da tự phục hồi sau khi bị tổn thương. Khác với các loại sẹo khác, sẹo rỗ không thể tự lấp đầy theo thời gian và nguyên nhân là do khi da bị tổn thương, các sợi collagen và elastin bị đứt gãy, dẫn đến hình thành sẹo rỗ. Những tổn thương này không thể tự phục hồi hoàn toàn, khiến da không thể tự lấp đầy các khoảng trống do sẹo rỗ tạo ra. Theo thời gian, các liên kết collagen và elastin bị đứt gãy sẽ trở nên chai cứng, khiến da mất đi khả năng đàn hồi và co giãn, khiến sẹo rỗ trở nên sâu và rõ rệt hơn.

Sẹo rỗ là một vấn đề da liễu phổ biến, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến nhiều người mất đi sự tự tin. Tuy nhiên, với sự phát triển của y học hiện đại, việc điều trị sẹo rỗ không còn là điều quá khó khăn. Người bệnh cần lựa chọn cơ sở điều trị sẹo rỗ uy tín, có bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm để được tư vấn và điều trị phù hợp. Cần nhớ rằng điều trị sẹo rỗ lâu năm cần kiên trì thời gian dài và phục hồi lâu hơn so với sẹo rỗ mới.

Sẹo rỗ không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến người bệnh mất đi sự tự tin mà còn tác động tiêu cực đến đời sống tinh thần và cơ hội phát triển sự nghiệp của họ, đặc biệt là các công việc cần ngoại hình.

Sẹo rỗ không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tác động tiêu cực đến tâm lý người bệnh. Tuy nhiên, với sự phát triển của ngành da liễu thẩm mỹ, nhiều phương pháp điều trị áp dụng công nghệ tiên tiến đã được Felisa đã kể trên có thể áp dụng cho tình trạng da sẹo rỗ nặng. Hi vọng bạn có thể tìm kiếm giải pháp phù hợp để lấy lại làn da mịn màng, tự tin tỏa sáng.

Thông tin đáng tin cậy từ Felisa

Khi thực hiện các bài viết trên website, mục đích của chúng tôi là: bất kỳ bố mẹ nào cũng có thể tiếp cận được với các nguồn thông tin chính xác.

Tất cả các bài viết của chúng tôi được nghiên cứu kỹ lưỡng và dựa trên những dữ liệu mới nhất từ các nguồn học thuật uy tín và đáng tin cậy. Chúng tôi xây dựng các bài viết này cùng với các cố vấn chuyên môn là các bác sĩ thuộc chuyên khoa Sản phụ tại ĐH Y Dược TPHCM & ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch, bác sĩ thuộc chuyên khoa Da liễu tại ĐH Y Dược TPHCM.

Xem thêm: Quá trình biên tập của chúng tôi

Question and answer (0 comments)