Tư vấn chuyên môn bài viết BS. CKI. Lê Thảo Nhi Chuyên khoa Da liễu - Bệnh viện Da Liễu TP.HCM
Mụn bắp tay xuất hiện có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, cơ thể tích nhiều độc tố, mất cân bằng hormone hay do các vấn đề vệ sinh. Vậy cách trị tình trạng mụn này thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu về nguyên nhân và cách điều trị mụn trên bắp tay tại bài viết dưới đây nhé.
Mục lục
Các loại mụn bắp tay thường gặp
Mụn bắp tay là một tình trạng rất bình thường vì mụn có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể, từ mặt, lưng cho đến ở ngực, mông,… Và ở vị trí bắp tay cũng có thể xuất hiện nhiều loại mụn khác nhau, cụ thể như sau:
- Mụn sẩn: Những nốt mụn nhỏ dưới 1mm thường bị sần đỏ và sưng, nó có thể không có nhân mụn rõ ràng, đôi khi chỉ chứa mủ hoặc dịch viêm. Loại mụn sẽ mang đến cảm giác khó chịu vì đau nhức và sưng tấy.
- Mụn đầu trắng: Loại mụn có lỗ chân lông mở, hình thành do dầu thừa và keratin tích tụ ở lỗ chân lông.
- Mụn bọc hay mụn mủ: Hay còn gọi là mụn bọc. Đây là những nốt mụn chứa mủ và huyết thành bên trong, có màu đỏ dẫn đến tình trạng sưng đau và có nguy cơ nhiễm trùng cao.
- Mụn đầu đen: Mụn đầu đen là các nốt mụn nằm trên bề mặt da, hình thành do bụi bẩn, dầu nhờn. Mụn này bị biến thành màu đen do kết quả của melanin và keratin bị oxy hóa.
- U nang: Đây là những tổn thương dạng hạch có hình dạng giống các nốt mụn màu đỏ, có kích thước lớn và gây đau đớn. Nếu không được xử trí đúng cách, u nang có thể gây ra biến chứng nặng nề và nghiêm trọng hơn.
Nguyên nhân gây mụn ở bắp tay
Dưới đây là một số nguyên nhân bắp tay bị nổi mụn phổ biến nhất:
Dư thừa bã nhờn
Khi tuyến bã nhờn dưới da hoạt động quá công suất kết hợp với sự xâm nhập của vi khuẩn Propionibacterium acnes có thể dẫn đến tình trạng nổi mụn ở bắp tay. Tuổi dậy thì là thời kỳ dễ gặp phải vấn đề này nhất do sự thay đổi lớn về nội tiết kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn.
Bên cạnh đó, đối với người trưởng thành sử dụng các loại thuốc có tác động đến những hormone trong cơ thể như progesterone, testosterone hay phenothiazine cũng có thể làm tăng tiết dầu, dẫn đến mụn viêm, sưng và đau nhức trên da.
Do sản phẩm chăm sóc da
Những sản phẩm dưỡng da thường ngày bạn vẫn hay dùng nếu có chứa các chất gây kích ứng hoặc kích thích sản sinh dầu thừa thì nó cũng là một phần nguyên nhân khiến da trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị mụn ở bắp tay.
Vệ sinh da không sạch
Việc vệ sinh hàng ngày như tắm gội không đúng cách, không đủ để làm sạch da cũng có thể làm cho dầu thừa, vi khuẩn và tế bào chết tích tụ dưới da, tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển và hình thành của mụn.
Chất liệu và kiểu dáng áo quần không phù hợp
Thường xuyên mặc những loại quần áo ôm sát hoặc làm từ chất liệu vải không thấm hút mồ hôi có thể làm tăng nguy cơ bị mụn ở bắp tay và các vùng khác trên cơ thể do môi trường ẩm ướt và bí bách sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Do mắc các bệnh về da
Các bệnh như dày sừng nang lông, nổi mề đay, viêm nang lông hay nhiễm trùng tụ cầu khuẩn cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng mụn trên cơ thể.
Mất cân bằng hormone
Bị biến đổi hoặc mất cân bằng hormone trong cơ thể vì một số nguyên nhân như bệnh lý, lạm dụng steroid đồng hóa, tiếp xúc hóa chất và độc tố,… có thể làm gia tăng sản xuất dầu thừa, gây ra mụn trứng cá ở vùng bắp tay và cơ thể.
Cơ thể tích tụ độc tố
Thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng không hợp lý kết hợp với những tác nhân có hại từ môi trường có thể dẫn đến tình trạng tích tụ độc tố trong cơ thể kéo dài, khiến cơ quan chức năng không thể đào thải chúng hoàn toàn, lâu dần có thể dẫn đến hình thành mụn ở bắp tay.
Căng thẳng thời gian dài
Căng thẳng kéo dài sẽ gây ảnh hưởng, tác động trực tiếp đến hệ thần kinh và nội tiết, từ đó dẫn đến việc xuất hiện mụn trên bắp tay.
Di truyền, viêm da cơ địa
Mụn bắp tay cũng có thể hình thành do các yếu tố di truyền hay một số người mắc các bệnh về viêm da cơ địa.
Cách trị mụn bắp tay tại nhà hiệu quả
Vậy phải làm gì để loại bỏ tình trạng mụn “đáng ghét” này? Dưới đây là những cách trị mụn ở cánh tay phổ biến và hiệu quả mà bạn có thể tham khảo áp dụng.
Sử dụng sản phẩm chứa thành phần trị mụn không kê đơn
Nếu mụn ở bắp tay của bạn đang ở mức độ nhẹ thì không nhất thiết phải đến phòng khám da liễu mà có thể sử dụng các loại kem trị mụn không cần kê đơn có công dụng giúp ngăn ngừa mụn và làm giảm vết thâm sẹo do mụn gây ra. Các thành phần như:
- Benzoyl peroxide
- Retinoids
- Lưu huỳnh,
- Axit salicylic
- Resorcinol
Bên cạnh đó, khi bị mụn nổi ở bắp tay hoặc mụn cơ thể nói chung, bạn nên sử dụng những sản phẩm làm sạch da có chứa thành phần axit salicylic để làm thông thoáng lỗ chân lông, làm tăng hiệu quả trị mụn.
Sử dụng bột nghệ và sữa chua
Nghệ và sữa chua là hai nguyên liệu phổ biến thường được dùng trong làm đẹp và chăm sóc da. Dưới đây là cách trị mụn bắp tay từ nghệ và sữa chua:
Nguyên liệu:
- 1/2 thìa cà phê bột nghệ
- 1 thìa nhỏ sữa chua loại không đường
Cách thực hiện:
- Trộn đều bột nghệ cùng sữa chua không đường theo tỷ lệ đã chuẩn bị thành một hỗn hợp sánh mịn
- Làm sạch vùng da bắp tay bị mụn bằng nước ấm cùng với bông tẩy trang
- Thoa hỗn hợp nghệ sữa chua vừa trộn được lên vùng da đó
- Để yên mặt nạ trên da khoảng 15 đến 20 phút
- Rửa lại vùng da đó với nước ấm rồi lau khô
Sử dụng muối tinh khiết
Nước muối tinh khiết có tác dụng sát trùng vết thương, giúp kháng khuẩn và hạn chế viêm nhiễm. Đây còn là nguyên liệu vô cùng dễ kiếm và có giá thành rẻ.
Nguyên liệu:
- 1/2 tách nước ấm
- 2 thìa cà phê muối tinh khiết
Cách thực hiện:
- Cho muối tinh khiết vào nước ấm rồi khuấy đều cho đến khi muối tan
- Dùng nước ấm để làm sạch vùng da có mụn
- Thấm bông tẩy trang vào nước muối tinh khiết vào pha được, nhẹ nhàng bôi lên khu vực gặp tình trạng mụn
- Massage tại đó nhẹ nhàng trong 5 phút
- Rửa lại khu vực da đó rồi lấy khăn mềm lau khô
Sử dụng trà xanh và nha đam
Trà xanh có công dụng chống viêm, kháng sinh kết hợp với nha đam giàu enzyme và axit thiên nhiên có tác dụng trị mụn và làm dịu da hiệu quả.
Nguyên liệu:
- Một lá nha đam
- Một túi trà xanh
- Nước sôi
- 1 bông tẩy trang
Cách thực hiện:
- Thực hiện lấy gel lá nha đam rồi cho vào một tô nhỏ
- Cho túi trà xanh ra tô rồi đổ nước sôi vào tô
- Chờ đến khi nước trà xanh nguội thì lấy túi trà ra khỏi tô
- Sử dụng bông tẩy trang thấm hỗn hợp nước trà xanh rồi nhẹ nhàng chấm lên vùng da bắp tay có mụn
- Dùng lớp gel nha đam vừa tách được để thoa lại lên khu vực da đó
- Để hỗn hợp này trên da trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm
Vệ sinh cơ thể đúng cách
Vệ sinh thân thể đúng và đủ mỗi ngày để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa tích tụ và tế bào chết trên da. Nên hạn chế dùng các sản phẩm chứa hóa chất làm tăng sinh hoạt động tuyến bã nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông hay gây tổn thương cho da.
Bên cạnh đó, sau khi tập thể dục và ra mồ hôi nhiều, hãy tắm và thay quần áo sạch sẽ để loại bỏ mồ hôi, ngăn ngừa mụn hình thành. Không nên kỳ cọ da quá mạnh, dùng xơ mướp hay bông tắm để tác động mạnh lên da mà thay vào đó hãy sử dụng các sản phẩm tắm nhẹ nhàng để tránh cho da bị tổn thương.
Thay ga gối thường xuyên, quần áo sạch sẽ
Bên cạnh quần áo thì chăn ga và gối đệm là nơi tiếp xúc trực tiếp với làn da chúng ta hàng ngày, nó cũng là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn nhất. Vậy nên hãy giặt và thay vỏ chăn ga ít nhất mỗi lần một tuần để đảm bảo vệ sinh và ngăn ngừa mụn phát triển trên bắp tay và cả những vùng da khác trên cơ thể.
Ngoài ra, chúng ta nên lựa chọn những trang phục thoải mái, không bó sát cơ thể, có thể thấm hút mồ hôi tốt. Tránh lựa chọn những quần áo dài tay, bó sát, vì sẽ gây bí bách cho làn da.
Không nặn mụn
Dùng tay hay bất kỳ dụng cụ nào khác không đảm bảo vệ sinh để nặn mụn cũng có thể gây viêm nhiễm và tổn thương cho da, vì vậy nên hạn chế việc nặn mụn mà hãy sử dụng các biện pháp điều trị mụn an toàn và hiệu quả.
Bảo vệ da khỏi tia UV
Tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây kích ứng da, làm da bạn trở nên sậm màu hơn và giảm khả năng hồi phục sẹo. Do đó, hãy bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng và mặc quần áo che chắn để giảm tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Lưu ý, hiệu quả của những phương pháp dân gian còn tùy thuộc vào cơ địa da của mỗi người, vì vậy không nên quá phụ thuộc.
Nếu đã thử hết những cách trên mà không đem lại kết quả hoặc tình trạng mụn bắp tay quá nặng thì bạn nên đến các cơ sở da liễu để thăm khám chuyên sâu và được kê đơn thuốc hoặc tư vấn phương pháp điều trị hợp lý.
FAQ – Một số câu hỏi thường gặp về mụn bắp tay
Bên cạnh những thông tin về mụn bắp tay đã được kể trên, bạn cũng có thể tham khảo một vài thắc mắc phổ biến dưới đây.
Mụn bắp tay có thể tự hết nhưng thường không thể tự hết hoàn toàn, đặc biệt là trong những trường hợp nghiêm trọng. Việc chăm sóc da đúng cách và sử dụng các sản phẩm phù hợp có thể giúp kiểm soát và giảm thiểu sự xuất hiện của mụn bắp tay. Bên cạnh dùng các sản phẩm sữa tắm dịu nhẹ có chứa thành phần làm thông thoáng da thì bạn cũng nên kết hợp với việc tẩy tế bào chết khoảng 2 lần một tuần để làm sạch da chết, hạn chế tình trạng dày sừng da làm da khó hấp thụ các dưỡng chất, sử dụng kem dưỡng thể mỗi ngày và đừng quên thoa kem chống nắng cho da mỗi khi ra đường. Mặt là vùng da đặc biệt nhạy cảm trên cơ thể vì vậy các sản phẩm kem trị mụn dành cho mặt thường không được thiết kế để sử dụng trên vùng da của bắp tay, vậy nên hiệu quả đem lại có thể không cao. Tuy nhiên, một số sản phẩm có thành phần axit salicylic hoặc benzoyl peroxide có thể trị được mụn ở cả mặt và cánh tay.
Trên đây là tất cả những thông tin về mụn bắp tay mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc. Nên lưu ý, nếu tình trạng mụn kéo dài và nghiêm trọng thì hãy đến gặp ngay các chuyên gia, bác sĩ để được hỗ trợ và điều trị kịp thời nhé.
Thông tin đáng tin cậy từ Felisa
Khi thực hiện các bài viết trên website, mục đích của chúng tôi là: bất kỳ bố mẹ nào cũng có thể tiếp cận được với các nguồn thông tin chính xác.
Tất cả các bài viết của chúng tôi được nghiên cứu kỹ lưỡng và dựa trên những dữ liệu mới nhất từ các nguồn học thuật uy tín và đáng tin cậy. Chúng tôi xây dựng các bài viết này cùng với các cố vấn chuyên môn là các bác sĩ thuộc chuyên khoa Sản phụ tại ĐH Y Dược TPHCM & ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch, bác sĩ thuộc chuyên khoa Da liễu tại ĐH Y Dược TPHCM.
Xem thêm: Quá trình biên tập của chúng tôi
